Anti-Anxiety Remedy: दिमाग को धार देना है तो रोज इस एक आयुर्वेदिक औषधि को खाएं, चिंता-तनाव भी होगा दूर
अगर आप तनाव (Stress) में रहते हैं या दिमाग सुस्त (Lazy Brain) हो रहा तो आपके लिए आयुर्वेद (Ayurveda) में एक औषधि ऐसी है जो रामबाण दवा का काम करेगी.
Mental Health Alert: मानसिक स्वास्थ्य को लेकर हिचकिचाना क्यों, खुलकर करें बात या लें Clinical Help
Mental Health के शुरुआती लक्षणों को पहचानें, खुद कर सकते हैं इसका इलाज या फिर अपनाएं कुछ क्लिनिकल उपाय
Mens Health Week: पुरुषों को भी होता है दर्द, क्यों मेंटल हेल्थ पर नहीं करते बात
आखिर क्यों अपने मेंटल हेल्थ पर पुरुष बात नहीं करते, आईए जानते हैं अगर तनाव बढ़ा तो कैसे वह खुद का इलाज कर सकते हैं.