Diabetes Low Blood Sugar: हाई से भी ज्यादा खतरनाक है लो ब्लड शुगर, डायबिटीज मरीजों का ऐसे रखें ध्यान

ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है. डायबिटीज मरीजों को ब्लड शुगर के हाई के साथ ही लो लेवल का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी है. इसकी वजह इसका बहुत ज्यादा घातक होना है.

Causes Of Low Blood Sugar Without Diabetes: डायबिटीज नहीं होने पर भी बार-बार लो होता जाता है शुगर, जानें इसके पीछे की वजह

डायबिटीज न होने पर भी ब्लड शुगर का बार बार कम होने की कई वजह हो सकती हैं, लेकिन इनमें सबसे मुख्य वजह हाइपोग्लाइसीमिया का होना है. इसे ग्रस्त लोगों में डायबिटीज न होने पर भी ब्लड शुगर लो हो जाता है. 

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मीठे स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर खजूर सेहत के लिए लिए फायदे के साथ ही नुकसानदायक भी है.इसका ज्यादा सेवन ब्लड शुगर लो करने से लेकर एलर्जी कर देता है

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सब्जी से लेकर सलाद और जूस में शामिल किए जाने वाले चुकंदर में कई पोषक तत्व मिलते हैं, लेकिन यह हमेशा फायदा ही नहीं नुकसान भी कर सकते हैं. आइए जानते हैं