Cholesterol Reducing Drinks: कोलेस्ट्रॉल कम कर हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाते हैं ये 5 ड्रिंक्स, रोज सुबह बासी मुंह पिएं
5 Drinks To Reduce Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं तो रोज सुबह खाली पेट ये 5 ड्रिंक्स पिएं. इससे आपका हार्ट हेल्थ भी बेहतर होगा.
Lower Cholesterol Remedy: गर्मियों के सुपरफूड हैं ये फ्रूट-वेजिटेबल, नसों में जमने वाले फैट को गला कर गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ा देंगे
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए गर्मियों में मिलने वाले सस्ते फल और सब्जियां आसानी से नसों में जमे कोलेस्ट्रॉल को गला कर गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा देते हैं.
Worst Food For Cholesterol: ठूंस-ठूंस कर भरा है इन 10 चीजों में गंदा कोलेस्ट्रॉल, नसें होती हैं ब्लॉक
आपके किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जो नसों के लिए जहर समान होते हैं. ये रोज खाई जाने वाली चीजें ब्लड में वसा की वजह बनती हैं.