knee pain

अगर आपके खून में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है तो ये जोड़ों के बीच गैप में जाकर भी छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में जम रहा होगा और ये घुटने के साथ गठिया का कारण भी बनेगी.

Knee Pain Home Remedies: सर्दियों में होने वाले घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए इन उपायों को अपना सकते हैं. इनसे दर्द में राहत मिलेगी.

जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द ने जीना मुश्किल कर रखा है तो आपको आज एक ऐसे चमत्कारिक तेल के बारे में बताएंगे जो जादू की तरह दर्द गायब कर सकता है,

Knee Pain Remedies: यहां जानिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खों के बारे में जो घुटनों के दर्द और सूजन की समस्या में रामबाण दवा का काम करते हैं...

ठंड में जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है और कई बाल इसके असहनीय दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर लेना पड़ता है लेकिन अगर आप एक खास हर्ब सुबह खाली पेट खाना शुरू कर दें तो ये दर्. होना बंद हो सकता हैं

सर्दियों में जोड़ों की जकड़न और दर्द की समस्या उन लोगों के लिए और तकलीफदेह हो जाती है. इसलिए कुछ चीजें गठिया रोगियों को बिलकुल नहीं खानी चाहिए.

दवा के बिना गठिया के दर्द को कम करने के सात तरीके यहां दिए गए हैं. इन उपायों के करते ही आपके जोड़ों और घुटने का दर्द बिना दर्दनिवारक दवा के ही ठीक होने लगेगा.

Joint Pain Relief Tips: यहां जानिए 5 ऐसी पत्तियों के बारे में जो जोड़ों के दर्द में रामबाण दवा का काम करते हैं. इसके सेवन से अर्थराइटिस की समस्या से छुटकारा मिलता है.

अगर आप ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी जटिल बीमारी से बचना चाहते हैं तो आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना शुरू कर दें. बिना दवा ही आपका यूरिक एसिड भी कम होगा और गठिया का दर्द भी.

अगर आपके जोड़ों या घुटने में दर्द रहता है या आप आर्थराइटिस के मरीज हैं तो आपको 10 चीजें बिलकुल भी नहीं करनी चाहिए.