kidney detox

Kidney Detox Foods: किडनी को हेल्दी बनाए रखना है तो लाइफस्टाइल को बेहतर कर खान-पान में ऐसी चीजों को शामिल करें, जो किडनी को डिटॉक्स करने में मदद करते हों. यहां जानिए ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में...

क्या आप किडनी में जमा सारे जहर से छुटकारा पाना चाहते हैं? तो जल्द से जल्द इन टिप्स को फॉलो करें.

किडनी पाचन तंत्र को सही रखने से लेकर ओवर ऑल हेल्थ में अहम भूमिका निभाती है.  किडनी को मजबूत रखना बेहद जरूरी है. इसके कमजोर पड़ते ही शरीर में यूरिक एसिड से लेरक डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी घर कर जाती है. 

शरीर में गंदगी जमा होने से किडनी की फिल्टरेशन क्षमता कम होने लगता है और ब्लड में यूरिक एसिड बढ़ने लगाता है लेकिन इन सारी समस्या का इलाज एक हरी पत्ती में छुपा है.

शरीर में यूरिक एसिड जोड़ों के बीच जाकर जमा होने लगता है और इससे हड्डियों में दर्द के साथ शरीर में गंदगी भी बढती है. लेकिन 3 चीजों से बना जूस इस गंदगी को बाहर कर देगा.