Improve Eyesight

How To Increase Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा हटाने के लिए आपको इन चीजों को मिलाकर मिश्रण तैयार कर इस्तेमाल करना चाहिए.

अगर आंखों पर डिजिटल स्ट्रेन बढ़ता रहे तो तय है कि एक समय बाद आंखों की रौशनी भी कम होती जाएगी और धुंधला दिखना शुरू हो जाएगा.

Tips To Increase Eyesight: मोबाइल फोन और लैपटॉप स्क्रीन पर घंटों काम करने की वजह से भी आंखों की सेहत पर असर पड़ता है. इन तरीकों से आंखों की देखभाल कर सकते हैं.

Improve Eyesight Diet: अगर बदलते लाइफस्टाइल की वजह से आंखों की रोशनी कम हो गई है तो इन फलों को डाइट का हिस्सा बनाकर आप आसानी से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.

Foods To Improve Eyesight: डाइट में बदलाव आने से आंखों को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं जिसकी वजह से आंखों की रोशनी कम हो जाती है.