how to lower bad cholesterol

हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक और स्ट्रोक आने का खतरा बना रहा है. अगर आपका भी कोलेस्ट्रॉल हाई है तो आज से ही अपनी डाइट में सुधार कर लें.

Exercise for Bad Cholesterol: शरीर के लिए बैड कोलेस्ट्रॉल बेहद हानिकारक होते हैं, ऐसे में इन एक्सरसाइज से इससे छुटकारा पाया जा सकता है. 

How to Low Bad Cholesterol : ब्‍लड में गंदा कोलेटस्‍ट्रॉल (Bad Cholesterol) बढ़ना सेहत के लिए खतरनाक होता है, लेकिन कुछ घरेलू नुस्‍खे (Home Remedies) ऐसे हैं जो इस गंदे कोलेस्‍ट्रॉल को खून से बाहर निकालने में मददगार हैं.