High cholesterol

Cholesterol Home Remedy: हाई कोलेस्ट्रॉल में पांच रूपये से भी कम का एक हर्बल ड्रिंक नसों के कोने-कोने से वसा को पिघलाकर बाहर कर देगी.

Anar khane ke fayde: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर या हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं तो आपके लिए अनार अमृत समान है.

Garlic Water Benefits: मोबिल ऑयल के समान नसों में जमी वसा धमनियों को सकरा बनाती है. इससे बचना है तो रोज सुबह एक खास तरह का काढ़ा पीना शुरू कर दें.

Vitamin Deficiency triggered high cholesterol: एक विटामिन की कमी आपकी धमनियों को नुकसान पहुंचा सकती है और कोलेस्ट्रॉल को हाई कर सकती है.

Swelling in Legs: नसों में जमी वसा खतरे के निशान पर होते ही शरीर में तीन जगह सूजन सबसे पहले आती है. ये कोलेस्ट्रॉल का बेहद गंभीर खतरे है.

Warning sign in hands of bad cholesterol- हाथों में कई लक्षण दिखते हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा है या नहीं इसका पता लगाया जा सकता है

Poor Blood Flow Cause and symptoms: शरीर में ब्‍लड सर्कुलेशन का सही न होना जानलेवा साबित हो सकता है. कई बार शरीर इसके संकेत भी दे रहा होता है लेकिन हमारी अनदेखी के कारण ये जानलेवा बन जाता है. तो चलिए जानें कि कौन से लक्षण हैं जो खराब ब्‍लड सर्कुलेशन का संकेत होते हैं.

High Cholesterol Sign: स्किन में खुजली, रंग बदलना, जैथोमा, सिरोसिस जैसे लक्षण अगर दिखाई देते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि ये हाई कोलेस्ट्रॉल की ओर इशारा करते हैं. आईए जानते हैं आखिर स्किन में क्या बदलाव होते हैं

Cholesterol Breakfast: नाश्ता हेल्दी करने से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है. दलिया, ओट्स मील, ऑरेंज जूस इस तरह की फाइबर युक्त चीजें नाश्ते में खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता.

Cholesterol level सही रखने के लिए रोजाना इन पांच फलों का सेवन करें, सेब, नाशपाती, टमाटर, अंगूर, पपीता इनमें कई पौष्टिक गुण हैं जो कोलेस्ट्रॉल लेवल ठीक रखते हैं. जानिए क्या क्या