high blood sugar

डायबिटीज एक क्रॉनिकल बीमारी है, जो आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है. इस बीमारी को कंट्रोल कर ही बचा सकता है. डायबिटीज मरीजों ब्लड शुगर का हाई लेवल कई सारी बीमारियों का बढ़ा सकता है. 

डायबिटीज मरीजों में लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर न्यूरौपैथी जैसी सम्स्या को जन्म देता है. यह शरीर के अंगों को डैमेज तक कर देती है. ऐसी स्थिति में इसके लक्षणों की पहचान कर समय रहते उपचार करा लेना ही बेहतर है. 

डायबिटीज एक क्रोनिकल बीमारी है. इसमें व्यक्ति के स्वास्थ्य पर खानपान से लेकर मौसम तक असर पड़ता है. यह ब्लड शुगर को ट्रिगर कर देती है. डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी आपकी उम्र को भी कम कर रही है. 

आपका खराब खानपान और लाइफस्टाइल ही नहीं, दिनभर घर के अंदर या फिर ऑफिस में रहने की आदत आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है. यह गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाती है, जिसे व्यक्ति अंधा तक हो सकता है. 

Diabetes Warning Signs On Skin: डायबिटीज हाई ब्लड शुगर की वजह से होने वाली बीमारी है. इस बीमारी के शरीर में एक बार घर करने के बाद जिंदगी भर खत्म नहीं होती. इसके कई लक्षण ऐसे हैं, जो स्किन पर दिखाई देते हैं. 

Diabetes Control: डायबिटीज कंट्रोल के लिए इंसुलिन बहुत ही प्रभावी होता है. यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है.

तेजी से बढ़ते बीमारियों के खतरे के बीच मोटे अनाज का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह डायबिटीज में किसी रामबाण से कम नहीं है. अगर आप इस अनाज की रोटी नहीं खा सकते तो पानी पी लें. इसे सेहत को कोई सारे लाभ मिलते हैं.

Diabetes Control Tips: शुगर के मरीजों को डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए डाइट में इस एक सब्जी को शामिल करना चाहिए.

बॉडी को हेल्दी बनाएं रखने के लिए डाइट में सही चीजों को शामिल करना बेहद जरूरी है. इन्हीं में से एक कुछ चीजों का ज्यादा सेवन आपकी बॉडी में समस्याओं को बढ़ा देता है. इन्हीं में से एक चावल है, डायबिटीज मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.

अंदर से हरा और ऊपर से चीकू जैसी दिखने वाली कीवी डायबिटीज को कंट्रोल करने के साथ ही इम्यूनिटी को बूस्ट करती है. इसमें मौजूद पोषक तत्व डेंगू के बुखार में प्लेटलेट्स को तेजी से बढ़ा देते हैं. यह कई सारी बीमारियों में रामबाण साबित होता है.