high blood sugar

Milk And Methi For Diabetes: खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ता ही जा रहा है. हालांकि इन्हें सही खानपान और कुछ देसी नुस्खों की मदद से कंट्रोल भी किया जा सकता है. 

Diabetes Symptoms: हाई ब्लड शुगर के चलते शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते हैं. इसकी वजह से पैरों में भी लक्षण नजर आते हैं इन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए.

किचन में रखा यह मसाला खाने में स्वाद घोलने के साथ ही आपकी स्वास्थ को सही रख सकती है. इसका नियमित सेवन डायबिटीज से लेकर मोटापे तक को कंट्रोल कर सकता है.

Spices For Diabetes: डायबिटीज उनक घातक बीमारियों में से एक है, जो शरीर में घर करने के बाद जिंदगी भर खत्म नहीं होती. इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. 

गर्मी का मौसम आते ही डायबिटीज मरीजों (Diabetes Patient) की समस्या बढ़ जाती है. ऐसी स्थिति में मरीज इन 3 ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं. इससे तपती गर्मी में बॉडी ठंडी रहने के साथ ही ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खानपान व्यक्ति को बीमार कर रहा है. इसकी वजह से ही डायबिटीज मरीजों (Diabetes Patient) की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है. अगर आप भी डायबिटीज के शिकार हैं तो डाइट में इन 5 फूड्स को शामिल कर लें, जो आपके ब्लड शुगर (Blood Sugar) को कंट्रोल में रख सकते हैं.

डायबिटीज उन लाइलाज बीमारियों में से एक है, जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में इसके मरीज को नियमित रूप से वर्कआउट से लेकर खानपान का बेहद ध्यान रखना पड़ता है.

डायबिटीज क्रोनिकल बीमारियों में से एक है. इसके मरीजों की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है. ऐसे में लाइफस्टाइल के साथ ही खानपान का ध्यान रखकर इसे कंट्रोल में किया जा सकता है. 

डायबिटीज मरीज उन घातक बीमारियों में से एक है, जिसके होते ही व्यक्ति को खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है. छोटी सी गलती या मौसम के प्रभाव से भी ब्लड शुगर हाई हो जाता है. ऐसे में इसे एक सही डाइट से कंट्रोल में रखा जा सकता है.

Diabetes Patient: शुगर के मरीजों को गर्मियों में इन फलों से परहेज करना चाहिए. वरना शुगर लेवल हाई होने से परेशानी हो सकती है.