दिल की बीमारियों से बचना है तो रोज खाएं ये 6 फूड्स, ब्लड प्रेशर से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक रहेगा कंट्रोल
कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर बढ़ना ही दिल की बीमारियों से लेकर हार्ट अटैक तक का संकेत देता है. इससे बचाव के लिए हेल्दी डाइट लें.
Slow Heart Pumping: ये हैं स्लो हार्ट पंपिंग के लक्षण, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए आजमाएं ये 5 तरीके
Heart Disease: ब्लड सर्कुलेशन सही न होने से हार्ट पर प्रेशर पड़ता है और पंपिंग में दिकक्त आती है. कुछ टिप्स एंड ट्रिक्स हार्ट की पंपिंग को बढ़ा सकते हैं
Heart health: भूलकर भी न पीएं ऐसा मिल्कशेक, 4 घंटे के अंदर पैदा हो सकता है हार्ट अटैक का खतरा
खानपान (Diet) का सीधा संबंध हमारी सेहत से सीधे जुड़ा होता है. किसी भी चीज को खाने या पीने से पहले उसके फायदे ही नहीं, नुकसान (Side Effects) के बारे में भी पता होना चाहिए. यहां आपको हम आज ऐसे मिल्कशेक (Milkshake) के बारे में बता रहे हैं जो आपके हार्ट अटैक (Heart Attack) का कारण बन सकता है. वह भी मात्र 4 घंंटे के अंदर.
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Tips For Healthy Heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए बेहद ज़रूरी है कि नींद पूरी ली जाए. इसके और भी हेल्थ बेनेफ़िट्स हैं. जानिए क्यों है यह इतना ज़रूरी.