High Cholesterol को कम कर हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाता है पपीता, मिलते हैं कई अद्भुत फायदे, आज से ही खाना कर दें शुरू 

High Cholesterol: अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना इस समय पपीता जरूर खाएं. इससे सेहत को कई अद्भुत फायदे मिलते हैं. 

Stomach Ulcers Symptom: पेट में होने वाली ये दिक्कत देती है अल्सर का संकेत? जानिए क्या खाएं-क्या नहीं

पेट में जब अम्लता का स्तर हद से ज्यादा रहने लगता है तो अल्सर का खतरा बढ़ता है. अल्सर के लक्षण के साथ ही जानें इसमें क्या खाए-क्या नहीं.

Anti-Cold Diet: सुबह-सुबह खा लें ये 5 चीजें, कड़ाके की ठंड में भी शरीर रहेगा रहेगा गर्म और सर्दी छू भी नहीं पाएगी

किचन में ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आपको शीतलहर में शरीर को अंदर से गर्म रख सकते हैं, इसे खाने से कई बीमारियां तक दूर होती हैं.