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How To Use Arjuna Bark? औषधीय गुणों से भरपूर अर्जुन का छाल में बहुत से गुण पाए जाते हैं, जो नसों में जमा गंदगी खींचकर बाहर निकाल सकते हैं. आइए जानें इसके सेवन का सही तरीका...

House Shifting And Mental Health: हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि बार-बार घर बदलने का प्लान आपके शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य को बिगाड़ सकता है, ऐसी स्थिति में किन बातों का रखना है ध्यान आइए जानें...

Neck Pain Relief Tips: लैपटॉप-कंप्यूटर के सामने बैठकर घंटों काम करने से गर्दन में तेज दर्द हो सकता है. इससे राहत के लिए इन टिप्स को अपनाना चाहिए.

Kitchen Items To Avoid: किचन में मौजूद कुछ चीजें कम उम्र में डायबिटीज और बीपी का मरीज बना सकती हैं. ऐसे में इन बीमारियों से बचाव के लिए अपनी रसोई से इन चीजों को तुरंत हटा दें..

Vitamin D Deficiency: हम आपको बता रहे हैं शरीर में विटामिन D की कमी के क्या लक्षण नजर आते हैं. साथ ही बताएंगे 5 ऐसी बातों को बारे में, जो विटामिन D की कमी से जूझ रहे लोगों को पता होनी चाहिए.

Refined Oil or Mustard Oil: घरों में खाना बनाने के लिए सरसों के तेल या रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है. पारंपरिक सरसों का तेल रिफाइंड ऑयल से बेहतर होता है चलिए इसके बारे में बताते हैं.

Health Tips: सेहत के लिए अमरूद के पत्ते चबाना अच्छा होता है. आप इन्हें सुबह खाली पेट चबाने से कई बीमार‍ियों को मात दे सकते हैं.

High Protein Vegetables: हाई प्रोटीन के लिए अक्सर लोग नॉनवेज खाने को पसंद करते हैं. लेकिन कई वेज चीजों में भी प्रोटीन अधिक मात्रा में होता है आप इन सब्जियों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Diabetes Home Remedy दालचीनी डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल कैसे कंट्रोल करता है और इसके सेवन का सही तरीका क्या है, आइए जानते हैं इसके बारे में...

What Not to Eat with Ghee: घी का सेवन कुछ चीजों के साथ भूलकर भी नहीं करना चाहिए. इसके कारण पेट में विषैले पदार्थ भर सकते हैं. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में...