Foods Causes Stomach pain bloating

आज के समय में उल्टा सीधा खाने की वजह से ज्यादा लोग कब्ज से लेकर पेट की दूसरी समस्यााओं से जूझते रहते हैं. इसकी वजह बे मौसम खान पान से भी है, जो पेट में जाकर कब्ज से लेकर एसिडिटी की समस्याओं को बढ़ाता है. 

कुछ लोगों को सुबह उठते ही खाने की आदत होती है. ऐसे में इन तीनों चीजों को दूर कर दें. ये भूख मिटाने के जगह पेट दर्द दे सकती हैं.