fat loss

सबसे मुश्किल काम है पेट और कमर पर चर्बी को कम करना. लेकिन यहां आपको वो तरीका बताने जा रहे हैं जिससे 15 दिनों में ही आसानी से आप यहां की चर्बी गला देंगे.

शरीर में जब गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो नसों में वसा के जमाव से ब्लॉकेज और खून के थक्के बनने लगते हैं, ऐसे में एक आयुर्वेदिक जड़ी बहुत ही काम आती है.

आंवला एक मात्र ऐसा फल हैं जो हमारे सिर से लेकर पैर तक फायदा देता है. ये शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है.