दूर देखने के लिए डालना पड़ता है आंखों पर जोर तो Eyesight Improvement के लिए खाएं ये तीन चीजें
Almonds And Fennel Eye Health: आंखों की रोशनी बढ़ाने और धुंधलापन दूर करने के लिए आप बादाम, मिश्री और सौंफ का मिक्चर खा सकते हैं.
Eyesight Remedy: धुंधला दिखने से हैं परेशान तो चबाना शुरू कर दें ये एक चीज, बिना चश्मे और दवा के दूर तक का देगा दिखाई
आंखें हमारे शरीर की सबसे नाजुक अंगों में से एक है. इनकी सबसे ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है, लेकिन आज के समय में घंटों स्क्रीन देखने की वजह आंखों की रोशनी कमजोर पड़ती जा रही है.
Milk Improves Eyesight: दूध में ये 3 चीज मिलाकर पीते ही तेज हो जाएगी आंखों की रोशनी, उतर जाएगा मोटे से मोटा चश्मा
बदलते लाइफस्टाइल के साथ ही छोटी सी उम्र में ही बच्चों से लेकर युवाओं का चश्मा लग जाता है. इसकी वजह खराब खानपान और घंटों स्क्रीन देखना है. आंखों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ये छोटा सा नुस्खा कारगर साबित हो सकता है.
Weak Eyesight Remedy: रोज सुबह एक चम्मच फांक लें घर पर बना ये पाउडर, बाज से भी तेज होगी नजर
Weak Eyesight Remedy: रोजाना एक चम्मच सौंफ, मिश्री और बादाम खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है और कई तरह की गंभीर समस्याएं दूर होती है. यहां जानिए बनाने का तरीका...
Exercise for Eyes: चश्में का नंबर घटा देंगी 10 मिनट की ये 6 एक्सरसाइज, बढ़ेगी आंखों को रोशनी
Exercises To Improve Vision: अगर आपको आंखों की रोशनी कम हो रही है तो रोजाना ये 6 एक्सरसाइज करें, इससे नजर के चश्में का नंबर जल्द ही कम हो जाएगा.
Juice For Improving Eyesight: आंखों का धुंधलापन हमेशा के लिए दूर कर देंगे ये 5 जूस, रोजाना पीने से मिलेगा फायदा
Juice For Improving Eyesight: आंखों की अच्छी सेहत के लिए डाइट में इन जूस को शामिल करना चाहिए. इससे आप आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.
Weak Eyesight Causes: 5 आदतें जो खराब करती हैं आंखें, रोशनी बढ़ानें के लिए करें ये काम
Weak Eyesight Causes: डेली रूटीन की कई आदतें होती है जो आंखों के कमजोर होने का कारण बन सकती हैं. ऐसे में आपको इन हैबिट्स को छोड़ देना चाहिए.