Eye Health Tips: कम या धुंधला दिखने पर अपनाएं ये देसी चीज, उतर जाएगा आंखों का मोटा चश्मा
घंटों मोबाइल और कंप्यूटर चलाने की वजह से बुजुर्ग से लेकर बच्चों की नजरें कमजोर होने लगी है. उन्हें कम उम्र में ही मोटा चश्मा चढ़ जाता है.
World Sight Day 2022: आंखों को हेल्दी रखने के लिए रोजाना करें ये कुछ एक्सरसाइज, बढ़ेगी रोशनी भी
आंखों से जुड़ी समस्याएं लंबे समय तक बनी रहे तो इससे मानसिक तनाव बढ़ता है, चलिए जानते हैं आंखों के स्वास्थ्य के लिए किए जाने वाले कुछ व्यायाम के बारे में
Bad Food For Eyes: अपनी आंखों की रोशनी को बचाना है तो खाने की इन चीजों से बना लें दूरी
अगर आप भी धुंधला दिखाई देने की समस्या से परेशान हैं तो अभी के अभी ये इन फूड्स को खाना बंद कर दे.