Diabetes

डायबिटीज में जब ब्लड शुगर हाई होता है तो उसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. कई बार कमर से नीचे के हिस्सों में ब्लड सर्कुलेशन कम होने से भी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. लेकिन अगर कुछ सावधानी बरती जाए तो कई मैरिड लाइफ को भी बेहतर रखा जा सकता है.

टाइप 2 डायबिटीज में अगर आपका ब्लड शुगर लेवल हमेशा सुबह के समय हाई रहता है तो आपको रात की अपनी कुछ आदतों पर ध्यान देना होगा. अगर आप देर रात तक जागते हैं या नींद पूरी नहीं कर रहे तो आपकी डायबिटीज अनकंट्रोल रहेगी.

फ्रोजन फूड का सेवन आपकी सेहत को डैमेज कर देता है. इसकी वजह से पैनक्रिएटिक कैंसर का खतरा 65 प्रतिशत तक बढ़ जाता है. यह मोटापे से लेकर हार्ट डिजीज को स्पाइक करती हैं.  

Vitamins For Diabetes: आज हम आपको कुछ ऐसे विटामिन्स के बारे में बता रहे हैं, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही जरूरी हैं. 

Ayurvedic herbs for type 2 diabetes: कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की मदद से टाइप 2 डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है.

डायबिटीज बेहद घातक बीमारियों में से एक है. इसके मरीजों की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है. हालांकि इसे घरेलू उपाय से कंट्रोल किया जा सकता है. 

Diabetes Symptoms: डायबिटीज में अकसर लोगों को ब्लड शुगर बढ़ जाता है. ऐसे में इसे डाइट और लाइफस्टाइल के जरिये ही कंट्रोल किया जा सकता है.

डायबिटीज की समस्या में करेले का सेवन अमृत से कम नहीं है. आज हम आपको बताएंगे कि करेले के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं और इसे खाने का सही तरीका क्या है.

Bhookh kam lagne ke lakshan: लगातार टेंशन, एंग्जाइटी, डिप्रेशन, कांस्टीपेशन या फिर कोई गंभीर बीमारी को भूख न लगने के मुख्य कारण माना जाता है. ऐसे में डायटीशियन बताती हैं इसे पहचानने के लिए सबसे पहले शरीर और अपनी दिनचर्या को देखें की कहीं कुछ बदल तो नहीं रहा है.

Diabetes Home Remedy: आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो डायबिटीज में दवा का काम करता है.