मीठी चीज ही नहीं, इन 5 हेल्दी फूड्स से भी बढ़ सकता है Blood Sugar Level
Diabetes Diet Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है. सिर्फ मीठा खाने से ही नहीं बल्कि, इन 5 हेल्दी फूड्स से भी शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है. ऐसे में इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए.
लाख कोशिशों के बाद भी काबू नहीं हो रहा Blood Sugar Level, जिम्मेदार हो सकते हैं ये कारण
High Blood Sugar: शुगर मरीज के लिए डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है. कई बार बहुत कोशिश के बाद भी फायदा नहीं होता है ऐसे में इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं.
Sabja Seeds Benefits: खाली पेट कर लें इन बीजों का सेवन, वजन कम होने के साथ ही कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar
मोटापा से लेकर डायबिटीज बेहद गंभीर बीमारियों में से एक है. यह किसी भी व्यक्ति के लिए घातक साबित होते हैं. ऐसे इन बीजों का सेवन आपको इन दोनों ही बीमारियों से छुटकारा दिला सकते हैं.
Diabetes-Cholesterol ही नहीं, इन समस्याओं को दूर रखता है अंजीर, बस इस तरह करें सेवन
Soaked Figs Benefits: अगर आप Diabetes-Cholesterol समेत इन समस्याओं से परेशान हैं तो डाइट में अंजीर जरूर शामिल करें, इसका सेवन आप इस तरह से कर सकते हैं.
Diabetes Control: ब्लड शुगर तेजी से कम करना है तो जान लें नुस्खा, डायबिटीज के साथ वेट भी होगा कम
डायबिटीज के साथ रहते हुए वजन को स्थायी रूप से कम करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. अतिरिक्त किलो कम करने और हाई ब्लड शुगर के स्तर या ग्लूकोज स्पाइक पर नियंत्रण रखने के लिए यहां सरल सुझाव और कुछ साइंटेफिक नुस्खे बता रहे हैं.
सुबह खाली पेट आधा चम्मच चबा लें ये मसाला, पूरे दिन कंट्रोल में रहेगा Blood Sugar Level
Diabetes Remedy: खाने पीने की कुछ ऐसी चीजें भी हैं, जो डायबिटीज की बीमारी में शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मदद करती हैं. किचन में रखा ये मसाला भी शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मदद करता है....
Blood Sugar Remedy: रात को सोने से पहले रोज पी लें ये ड्रिंक, डायबिटीज में शुगर रहेगी पूरी तरह कंट्रोल
अगर आपकी डायबिटीज कंट्रोल में नहीं है और कुछ भी खाते ही ब्लड शुगर हाई हो जाता है तो आपको सुबह और रात में सोने से पहले एक आयुर्वेदिक हर्ब्स का पानी पीना होगा.
Diabetes Cure: खाना खाने से 30 मिनट पहले कर लें ये एक काम, नहीं बढ़ेगा Blood Sugar Level
अक्सर खाना खाने के तुरंत बाद Diabetes के मरीजों का Sugar Level अचानक से बढ़ जाता है, ऐसी स्थिति में अगर आप खाना खाने से आधे घंटे पहले ये काम करेंगे तो ये समस्या नहीं होगी..
Seeds For Blood Sugar: इन सस्ते बीजों में छिपा है Diabetes का पक्का इलाज, ऐसे करें इस्तेमाल
Seeds For Blood Sugar अगर आप Diabetes के मरीज हैं और आपका शुगर लेवल कंट्रोल में नहीं रहता है तो आपको डाइट में सूरजमुखी के बीज जरूर शामिल करना चाहिए. यहां जानें इसके सेवन का सही तरीका क्या है...
Blood Sugar Spike का कारण बन सकता है स्ट्रेस, जानें लक्षण और बचाव के तरीके
Diabetes And Stress: तनाव लेना कई मानसिक बीमारियों का कारण बनता है. स्ट्रेस लेना डायबिटीज मरीज के लिए खतरनाक हो सकता है. इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है.