Diabetes Patients

Mango In Diabetes: ब्लड शुगर अधिक बढ़ जाने के कारण डॉक्टर्स डायबिटीज के मरीजों को मीठे फल खाने से भी मना कर देते हैं.

डायबिटीज साइलेंट बीमारियों में से एक है. यह बाॅडी में ब्लड शुगर लेवल के हाई होने पर पनप जाती है. इसकी वजह सिर्फ चीनी ही नहीं बल्कि बिना वर्कआउट वाली दिनचर्या और खानपान भी शामिल है.

खानपान के साथ मौसम भी डायबिटीज के मरीजों की परेशानी बढ़ा देता है. ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए इन बातों का ध्यान रखें.

डायबिटीज पेशेंट्स का प्रकोप बढ़ता जा रहा है. इस बीमारी से  भारत में करीब 80 मिलियन लोग प्रभावित हैं. वहीं 2045 तक इसका आंकड़ा 135 मिलियन जा सकता है.

गन्ने का जूस स्वाद के मामले में बहुत ही बेहतरीन है, लेकिन यह सेहत के लिए उतना ही नुकसानदायक होता है. इसकी वजह गन्ने में शुगर होना है.

डायबिटीज के मरीजों को भूलकर भी इन तीन चीजों का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए. यह बहुत ही नुकसानदायक हो सकता है.