Diabetes control

Diabetes control: डायबिटीज की बीमारी का कोई इलाज नहीं है इसे सिर्फ कंट्रोल में रखकर ही इससे बच सकते हैं.

Diabetes Symptoms: हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज में कुछ सामान्य लक्षण देखने को मिलते हैं. अगर यह लक्षण दिखे तो तुरंत जांच करानी चाहिए.

Fruits For Diabetes: आज हम आपको ऐसे 5 फलों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें सर्दियों में खाकर आप ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.

दिनभर की भागदौड़ के बीच ज्यादातर लोग खाना खाते ही लेट जाते हैं. उनकी यही आदत गंभीर बीमारियों का शिकार बनाती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए खाना खाने के बाद तुरंत बाद ये काम कर लें.

आलू सी दिखने वाली सब्जी अरबी को खाने से सेहत को एक या दो नहीं, बल्कि 6 फायदे मिलते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड शुगर को कंट्रोल करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं. 

छोटी सी लौंग का नियमित सेवन शरीर में होने वाले दांत के दर्द, सूजन और पाचन तंत्र को सही करता है. यह डायबिटीज से लेकर सभी कई गंभीर बीमारियों को खत्म कर देता है.  

पीपल के पेड़ पर देवताओं का वास होता है.इसकी पूजा करने से जितना लाभ मिलता है. इसके पत्ते,छाल और जड़ का सेवन शरीर के लिए उतना ही फायदेमंद होता है. 

अच्छी सेहत के लिए डाइट में फलों को शामिल करना बेहद जरूरी है. कई फल ऐसे हैं, जो बीमारियों को दूर भगाने के साथ ही दवाई का काम करते हैं. इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को मजबूत करते हैं. 

डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर असंतुलित रहता है. इन पर खानेपीने से लेकर लाइफस्टाइल तक पड़ता है. इसके अलावा भी 7 चीजें ऐसी हैं, जो आपके ब्लड शुगर को बुरी तरह से प्रभावित करती है. 

Joha Rice For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो आपको असम में पैदा होने वाले इस चावल को जरूर खाना चाहिए. यहां जानिए इसके बारे में....