Diabetes control

Sweet Potato Benefits: मीठा खाने से ब्लड शुगर में स्पाइक आता है. हालांकि एक ऐसा मीठा फल है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है.

Bedtime Routine For Diabetes: डायबिटीज कंट्रोल के लिए खान-पान से लेकर लाइफस्टाइल तक का ध्यान रखना चाहिए.

Fenugreek Leaves For Blood Sugar Control: ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए मेथी के पत्ते का इस्तेमाल करना चाहिए. मेथी पत्ते का पानी डायबिटीज को कम करता है.

Diabetes control: डायबिटीज की बीमारी का कोई इलाज नहीं है इसे सिर्फ कंट्रोल में रखकर ही इससे बच सकते हैं.

Diabetes Symptoms: हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज में कुछ सामान्य लक्षण देखने को मिलते हैं. अगर यह लक्षण दिखे तो तुरंत जांच करानी चाहिए.

Fruits For Diabetes: आज हम आपको ऐसे 5 फलों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें सर्दियों में खाकर आप ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.

दिनभर की भागदौड़ के बीच ज्यादातर लोग खाना खाते ही लेट जाते हैं. उनकी यही आदत गंभीर बीमारियों का शिकार बनाती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए खाना खाने के बाद तुरंत बाद ये काम कर लें.

आलू सी दिखने वाली सब्जी अरबी को खाने से सेहत को एक या दो नहीं, बल्कि 6 फायदे मिलते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड शुगर को कंट्रोल करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं. 

छोटी सी लौंग का नियमित सेवन शरीर में होने वाले दांत के दर्द, सूजन और पाचन तंत्र को सही करता है. यह डायबिटीज से लेकर सभी कई गंभीर बीमारियों को खत्म कर देता है.  

पीपल के पेड़ पर देवताओं का वास होता है.इसकी पूजा करने से जितना लाभ मिलता है. इसके पत्ते,छाल और जड़ का सेवन शरीर के लिए उतना ही फायदेमंद होता है.