डाइटिंग

पहले 75 किलो के इस चोर ने दस किलो वजन घटाकर दिया वारदात को अंजाम.

कैलरी डेफिसिट में शरीर की कुल आवश्कयता को तय करके उससे कुछ कम टोटल कैलरी वाला फ़ूड मेनू तैयार किया जाता है.