दूध में इन चीजों को मिलाकर पीने से बूस्ट हो जाएगी इम्यूनिटी, Corona से बचने के लिए आज ही डाइट में कर लें शामिल
शरीर का अच्छा इम्यून सिस्टम कई बड़ी से बड़ी समस्याओं को खत्म कर देता है. ऐसे में इम्यूनिटी बूस्ट करने वाली चीजों का सेवन शरीर को कई बीमारियों से दूर रखता है.
Lifestyle Tips: रोजाना Lunch Box में पैक करें ये 5 चीजें, कोविड रहेगा दूर, बढ़ेगी Immunity
आईए जानते हैं आपके लंच बॉक्स में क्या क्या होना चाहिए जिससे आपको किसी भी वायरस या बीमारी से लड़ने की ताकत मिल सके