Cholesterol Reduce Foods: सुबह उठते ही पानी के साथ खा लें ये 1 चीज, नसों में भरा कोलेस्ट्राॅल हो जाएगा साफ, हार्ट भी रहेगा हेल्दी
बैड कोलेस्ट्राॅल का हाई लेवल हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा देता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. कोलेस्ट्राॅल को मेडिकल इलाज और घरेलू उपाय दोनों से कम किया जा सकता है.