Garlic Benefits In Winter: इम्यूनिटी को बूस्ट कर मौसमी बीमारियों से बचाएगा लहसुन, जानें खाने का सही तरीका

Garlic Boost Immunity: लहसुन आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, फाइबर, पोटेशियम समेत कई पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है. यह सेहत के लिए अच्छा होता है.

Immunity Booster Foods: बदलते मौसम में बढ़ जाता है बीमारियों का खतरा, इन फूड्स से बूस्ट करें इम्यूनिटी

Immunity Booster Foods: बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और वायरल से बचने के लिए इन चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए. इनसे आप इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं.