blood sugar level control

डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान बहुत खास ध्यान रखना पड़ता ताकि ब्लड शुगर लेवल तेजी से न बढ़े. आप अपनी डाइट में उड़द की दाल शामिल कर ब्लड शुगर को काबू में रख सकते है. आईए जानते है इसके क्या फायदे होते है और कैसे इसका सेवन करें.

Sadabahar Leaves For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए सदाबहार का पौधा बेहद फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए कैसे करना है इस्तेमाल..

Winter में डायबिटीज मरीजों को क्या खाना चाहिए, ऐसे 10 आहार जिसके फायदे हम आपको बता रहे हैं जिससे आपकी शुगर कंट्रोल रहती है

Diabetes में सेब खाएं लेकिन कौन सा सेब फायदेमंद है और क्या हैं हरे सेब के अंदर गुण जो शरीर में इंसुलिन बनाने में मदद करते हैं, जानें

Diabetes में कौन से आटे की रोटियां खाएं, गेहूं की नहीं बल्कि जौ, रागी, चने की आटे की रोटियों से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है, जानें कैसे

डायबिटीज में Anjeer aur Badam के कमाल के फायदे हैं, इससे शरीर में नेचुरल इंसुलिन बनती है और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है. आईए जानते हैं कैसे

Blood Sugar level controls with exercise- सुबह सुबह वॉकिंग, एरोबिक डांस, साइक्लिंग करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है