blood clots

जीवनशैली में बदलाव आपके कोलेस्ट्रॉल को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और दवाओं के बिना ही आप नसों से गंदे वसा के जमाव को पिघलाकर बाहर कर सकते हैं.

अगर आपकी नसें गंदे कोलेस्ट्रॉल से जकड़ी हुई हैं या ब्लड क्लाटिंग हो रही तो आपको 3 तरह के फूड से तौबा कर लेनी चाहिए.

अगर आपको लगता है कि सर्दियों में ही कोलेस्ट्रॉल हाई होने से हार्ट अटैक का रिस्क होता है तो ये गलत है. गर्मियों में एक खास चीज की कमी से नसों में जमी वसा खतरनाक हो सकती है.

नसों में जमी वसा यानी बैड कोलेस्ट्रॉल बेहद खतरनाक होती है और जरा सी लापरवाही से ये हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक के खतरे पैदा कर देती है.

क्या आपके पैरो-तलवे या एड़ियों में सूजन आ रही है या दर्द बना रहता है तो समझ लें आपके शरीर के अंदर कई तरह की गंभीर बीमारियों का खतरा पैदा हो गया है.

लहसुन अंकुरित होने के बाद और शक्तिशाली और औषधिय गुणों से भर जाता है. अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल-स्ट्रोक या हार्ट-कैंसर के मरीज हैं तो आपके लिए ये खबर बहुत काम की है.

टीएलसी डाइट प्लान कोलेस्ट्रॉल के साथ ही वेट कम करने और ब्लड शुगर को भी मेंटेन करता है. क्या है ये डाइट चलिए जानें.

ब्लड वेसेल्स में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को साफ करने का आज आपको सबसे बेस्ट तरीका बताने जा रहे हैं. ये नेचुरल तरीका जमी वसा को तेजी से पिघला देगा.

नसों को बैड कोलेस्ट्रॉल जम गया है और उसमें ब्लॉकेज हो रही तो अनार दवा से भी बेहतर तरीके से सारी वसा को पिघलाकर बाहर कर सकता है.

ब्लड शुगर के मरीज या वेट कम करने वाले अक्सर ही शुगर फ्री के नाम से बाजार में आने वाले आर्टिफिशियल स्वीटनर का यूज करते हैं, जो जानलेवा हो सकता है.