blood clots

भारतीय क्रिकेटर विनोद कांबली को बेहोश होने के बाद थाणे के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया था. जांच में पता चला कि उनको यूटीआई था और साथ ही उनके मस्तिष्क में खून के थक्के भी मिले हैं. हालांकि वह खतरे से अब बाहर हैं.

अगर आपका खून गाढ़ा है या खून में थक्के बन रहे हैं तो आपको कुछ फूड्स डेली खाना होगा. ये फूड नेचुरल तरीके से ब्लड क्लॉटिंग को दूर करते हैं.

अगर आपके खून में गंदा कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल बढ़ रहा है तो समझ लें आपको ब्लड क्लॉटिंग का खतरा भी ज्यादा होगा.

यहां आपको उन बेस्ट ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें पीने से आपके खून में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल सकता है.

कोलेस्ट्रॉल को कम करना है तो अपनी डाइट में ये 7 फ्रूट्स शामिल कर लें. नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगाट

ब्लड में कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई होने पर एक खास चीज ज्यादा लेने से किडनी की खराबी का खतरा दोगुना हो सकता है.

क्या आपको पता है कि आपके ब्लड में कोलेस्ट्रॉल बनने के पीछे केवल संतृप्त वसा ही जिम्मेदार नहीं है, बल्कि फैट से ज्यादा कोलेस्ट्रॉल बनाने का काम कोई और चीज ही करती है.

कोलेस्ट्रॉल को कम करने का आज सबसे तेज तरीका बता रहे हैं, जिसे अपनाने के कुछ ही दिनों बाद ही आपकी नसों में जमी वसा पानी बन जाएगी.

कोलेस्ट्रॉल अगर नसों में खतरे के निशान पर है तो आपको डाइट में कुछ खास चीजें जरूर लेनी चाहिए.

जीवनशैली में बदलाव आपके कोलेस्ट्रॉल को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और दवाओं के बिना ही आप नसों से गंदे वसा के जमाव को पिघलाकर बाहर कर सकते हैं.