रोजाना इस लाल सब्जी का जूस पीने से चमक उठेगा आपका चेहरा, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

Beetroot Juice Benefits: आजकल हर कोई अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय अपनाता है. चुकंदर का जूस भी इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है जो त्वचा के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है

Beetroot Peel Benefits: आयरन और विटामिंस से भरपूर है इस लाल सब्जी के छिलके, स्किन चमकाने से लेकर होठों तक को कर देते हैं गुलाबी

चुकंदर को सलाद, जूस और कच्चा खाया जाता है. इसके फायदे लगभग हर कोई जानता है. इसके छिलके भी किसी ब्यूटी क्रीम से कम नहीं है. आइए जानते हैं इनके फायदे