सेहत का खजाना है रसोई का ये मसाला, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Bay Leaf Benefits: हर भारतीय घर की रसोई में पाया जाने वाला तेज पत्ता न केवल हमारे खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है. यहां जानें इसके फायदे और सेवन के तरीके.
शरीर में जमा यूरिक एसिड को बाहर निकालने में कारगर है ये सूखा पत्ता, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Bay Leaf Benefits: तेज पत्ता भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है. यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है.यह एक ऐसा मसाला है जो यूरिक एसिड को कम करने में भी काफी कारगर है. आइए यहां जानते हैं कैसे
गुणों का खजाना है तेजपत्ते का काढ़ा, इन समस्याओं को करेगा दूर, जानें बनाने का तरीका
Bay leaf Kadha: तेजपत्ता का इस्तेमाल खाने में तड़का लगाने के लिए किया जाता है. इसके अलावा यह हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है. तेजपत्ता का काढ़ा बनाकर पीने से फायदा मिलता है.
Bay Leaf Control Diabetes: इस एक सूखे पत्ते को खाते ही डाउन हो जाएगा हाई ब्लड शुगर, डायबिटीज मरीजों की दिक्कत भी होगी खत्म
हर साल करोड़ों लोग डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी की जद में आ रहे हैं. इसकी वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है, जो ब्लड शुगर को बढ़ाती है. ऐसे में सही खानपान और लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल भी किया जा सकता है.