Ayurvedic Remedy for Heart: हार्ट अटैक से बचाती हैं ये 3 आयुर्वेदिक औषधियां, हृदय रोगियों के लिए हैं अमृत समान
अगर हार्ट अटैक से बचना है तो 3 आयुर्वदिक औषधियों (Ayurvedic Medicines) को रोज खाना शुरू कर दें. हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol)और हाई ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) में ये तीनों चीजें रामबाण हैं.
Stress and Anger Remedy: गुस्से पर काबू पाना है तो आज से ही लें अश्वगंधा, लेकिन इन बातों का रखें खयाल
Ashwagandha से आपका तनाव और गुस्सा शांत होता है, इसके कई फायदे हैं लेकिन इसे कैसे खाएं, और कितनी मात्रा में खाएं ये जानना जरूरी है