Arthritis

ब्लड में जब यूरिक एसिड का स्तर हाई होता है तो ये क्रिस्टल यानी कंकड़ के रूप में बनने लगता है और कभी किडनियों तो कभी हड्डियों के जोड़ों के बीज जाकर जमा होने लगता है और यहीं ज्वाइंट्स पेन का कारण बनता है.

यूरिक एसिड ब्लड में अगर बनना रूक नहीं रहा तो आपके लिए कुछ ऐसे देसी आयुर्वेदिक रस लाए हैं जो स्वाद में भी बेस्ट हैं और आपकी इस बीमारी का जड़ से इलाज कर देंगे.

गर्मियों में यूरिक एसिड एक छोटी सी गलती या कमी के कारण तुरंत हड्डियों के गैप में क्रिस्टल बनकर जम जाती है और इसी कारण जोड़ों में दर्द बढ़ता है.

अगर आप हाई यूरिक एसिड के कारण गठिया और जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं तो आपके लिए 8 सुपरफूड लेकर आए हैं जो आसानी से आपकी समस्या को दूर करने का काम करें. बिना दवा ही आप दर्द और यूरिक एसिड से छुट्टी पा लेंगे.

यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से गठिया से लेकर किडनी में पथरी तक का खतरा बढ़ता है. अगर आप इसे कम करने के लिए दवा की जरूरत नहीं होगी अगर आप रोज कुछ चीजें लेना शुरू कर दें.

हाई यूरिक एसिड को डाइट से ही इसे कम किया जा सकता है और जोड़ों के दर्द या गठिया से मुक्ति पाई जा सकती है.

Anti Inflammatory Foods For Joint Pain: अगर आप जोड़ों के दर्द की समस्या से परेशान हैं, तो इन 5 एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स को अपने डायट में जरूर शामिल करें

जोड़ों में जब यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है तो हड्डियों कमजोर होकर रगड़ से झड़ने लगती हैं, इससे सूजन और दर्द होता है लेकिन किचन में मौजूद एक खान मसाला यूरिक एसिड को खत्म कर सकता है.

अगर आपको ये लगता है कि आर्थराइटिस या गठिया और यूरिक एसिड बढ़ने पर खट्टी चींजे जैसे नींबू-टमाटर या सिरका आदि खाना बंद कर देना चाहिए तो जान लें कि ऐसा कर के आप इस रोग को और बढ़ा रहे होते हैं.

हाई यूरिक एसिड या गठिया के दर्द से चलना-फिरना हो गया है मुश्किल तो आपके लिए दो चीजे अमृत की तरह इस बीमारी में काम करेंगी.