बढ़ते प्रदूषण के बीच खाएं ये फल और सब्जियां, बूस्ट होगी इम्यूनिटी पावर
दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण का लेवल खतरनाक लेवल पर पहुंच गया है. ऐसी स्थिति में अच्छे स्वास्थ्य के लिए मास्क लगाने के साथ ही डाइट में इन फल और सब्जियों को शामिल कर लें. इससे इम्यूनिटी बूस्ट हो जाएगी.
जहरीली हुई दिल्ली की हवा, सांस लेना तक मुश्किल, ऐसे करें Air Pollution से बचाव
Air Pollution Delhi:
Yoga For Lungs: दिल्ली की जहरीली हवा से बचने के लिए करें ये 5 योगासन, फेफड़े रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
दिल्ली और आसपास के इलाकों की जहरीली हवा में सांस लेना तक मुश्किल हो गया है. इस प्रदूषित हवा में सांस लेने से फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. हेल्दी लंग्स और प्रदूषण से बचने के लिए रोजाना इन 5 योग को करना चाहिए.
Air Pollution: बढ़ते वायु प्रदूषण से कम हो सकती है जिंदगी, 8 साल तक घट सकती है आपकी उम्र
Air Pollution Disease: प्रदूषित हवा में सांस लेना सेहत के लिए बहुत ही खतरनाक होता है. इससे सांस संबंधी, फेफड़ों की समस्या, गले में खराश और खांसी हो सकती है.
Sinusitis: बच्चों में साइनसाइटिस की समस्या का कारण बन सकता है प्रदूषण, जानें लक्षण और बचाव
Pollution Increase Sinusitis Risk: दिल्ली में प्रदूषण का स्तर खतरनाक बना हुआ है. इसके कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. वायु प्रदूषण बच्चों में बच्चों साइनसाइटिस का कारण भी बन सकता है.
दिल्ली की हवा में सांस लेना हुआ दुश्वार, प्रदूषण से बचाव के लिए रोज सुबह पिएं ये 5 ड्रिंक्स
Detox Drinks to Fight Pollution: दिल्ली में वायु प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है. लोगों के लिए जहरीली हवा में सांस लेना हुआ मुश्किल हो गया है.
गैस चैंबर बनी दिल्ली में इन 14 कामों पर लगी रोक, सरकार ने लिया ऐसा फैसला
Delhi pollution News: दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने जानकारी दी है कि दो दिनों तक स्कूल बंद रहेंगे. वहीं पर्यावरण मंत्री गोपाल राय ने भी बढ़ते प्रदूषण को रोकने के प्रयासों के बारे में जानकारी दी है.
सांस लेना भी हुआ अब मुश्किल, पॉल्यूशन से बढ़ रही दमा एलर्जी की समस्या, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय
पॉल्यूशन का असर सीधे रूप से आपकी सेहत को बिगाड़ रहा है. यह दमा से लेकर एलर्जी और इंफेक्शन के खतरे को काफी बढ़ा देती हैं.
Yogasan For Lungs Health: इस मौसम में प्रदूषण ने बढ़ा दी है सांस संबंधी समस्याएं तो रोजाना करें ये 3 योगासन, बिना दवा मिलेगा आराम
मौसम में बदलाव के साथ ही प्रदूषण का लेवल हाई हो जाता है. हवा में शामिल होते हीं प्रदूषण की वजह से लोगों को सांस लेना मुश्किल हो गया है. यह कई सारी शारीरिक समस्याओं को बढ़ा देता है. ऐसे में 3 योगासन आपकी सांस संबंधी समस्याओं को खत्म कर सकते हैं.
Health Tips: दिल्ली में बढ़ रहा है Air Pollution इन 5 हर्ब्स से रखें सेहत का ख्याल
Delhi Air Pollution: वायु गुणवत्ता के खराब होने की वजह से सांस से जुड़ी हुई परेशानियों को झेलना पड़ता है. आज आपको इससे बचने के बारे में बताने वाले हैं.