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Skin Care के लिए कितना सही है हल्दी का इस्तेमाल? फायदे के साथ-साथ जान लें नुकसान भी
Haldi ke Fayde aur Nuksan: स्किन केयर के घरेलू उपायों में अक्सर हल्दी के इस्तेमाल ही सलाह दी जाती है. लेकिन चेहरे पर हल्दी लगाना फायदे के साथ ही नुकसान भी कर सकती है. चलिए इसके बारे में बताते हैं.
Sleeping Trick: रात भर बदलते हैं करवट तो अपना लें ये मिलिट्री ट्रिक, 2 मिनट में आ जाएगी नींद
अगर बेड पर जाकर आप करवट बदलते रहते हैं तो परेशान न हो. मिलिट्री ट्रिक को अपनाकर आप मिनटों में गहरी नींद में पहुंच जाएंगे. इससे मेंटल के साथ ही फिजिकल हेल्थ भी दुरुस्त रहेगी.
मसूड़ों की सूजन और दांत दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम
Home Remedies For Swollen Gums: अगर आप भी मसूड़ों की सूजन और दांत दर्द से परेशान हैं, तो यहां कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर के खतरे से दूर रखते हैं ये 5 फूड्स, डाइट में कर लें शामिल
Breast Cancer Foods: ब्रेस्ट कैंसर से हर साल लाखों महिलाएं से मर रही हैं. ऐसे में हेल्दी लाइफस्टाइल और सही खान-पान के जरिए इस बीमारी के खतरे को कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जो ब्रेस्ट कैंसर से लड़ने में मदद करती हैं.
Back Pain Exercise: डेस्क जॉब ने बजा दी है कमर की बैंड, तो आज ही शुरू कर दें ये 5 एक्सरसाइज
Back Pain Treatment: घंटों तक कुर्सी पर बैठकर लैपटॉप और कंप्यूटर पर काम करने से कमर में अकड़न होने लगती है. इस दर्द से राहत के लिए आप एक्सरसाइज कर सकते हैं.
बढ़ती उम्र में चेहरे की झुर्रियां गायब करने के लिए रामबाण हैं ये चीजें, 60 की उम्र में भी दिखेंगे 30 जैसे जवां
Anti-Ageing Food: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं, जिनमें से चेहरे पर झुर्रियां भी एक हैं. ऐसे में खानपान में कुछ बदलाव करके आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं.
डायबिटीज-पथरी समेत कई बीमारियों में कारगर है ये आयुर्वेदिक औषधि, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Indrajau Benefits: आयुर्वेद में ऐसी कई औषधियां हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं. इन्हीं में से एक है इंद्रजौ. आइए जानते हैं इसके फायदे
शाम होते ही बल्ब के पास मंडराने लगते हैं कीट-पतंगे और मच्छर, अपनाएं ये 5 आसान टिप्स
Homemade Mosquito Repellent: लाइट के पास छोटे-छोटे कीट-पतंगे और मच्छर उड़ने लगते हैं. लाइट के पास दिखने वाले ये मच्छर कभी आंख-मुंह में घुसते हैं तो कई बार खाने में गिर जाते हैं. इन्हें भगाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
लंबे और घने बाल चाहते हैं तो रोज लगाएं ये तेल, हफ्तेभर में दिखेगा असर
Oils For Hair growth:अगर आप भी लंबे और घने बाल चाहते हैं तो यहां बताए गए कुछ तेल आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
Health Tips: बच्चों को बीमारियों से रखना है दूर तो खिलाना शुरू कर दें ये 5 फूड्स, बूस्ट हो जाएगी इम्यूनिटी
छोटे बच्चों की सेहत पर मौसम के बदलाव का प्रभाव सबसे ज्यादा पड़ता है. इसकी वजह से बच्चा बीमार हो जाता है. अगर आप भी ऐसी ही समस्या से जूझ रहे हैं तो बच्चे की डाइट में 5 फूड्स शामिल कर दें. यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर देंगे.