लाइफस्टाइल

Yogurt benefits: योगर्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डेयरी प्रोडक्ट है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी12 और प्रोबायोटिक्स भरपूर मात्रा में होते हैं. यह हृदय रोग सहित कई बीमारियों को ठीक करने में कारगर माना जाता है.आइए जानें कैसे

Ramphal Benefits:टमाटर जैसा दिखने वाला रामफल एक अनोखा फल है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है. यहां जानें इसे खाने से आपको क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.

Hot Water Shower Side Effects: सर्दियों में सभी को गर्म पानी से नहाना अच्छा लगता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि, गर्म पानी से नहाना नुकसान पहुंचा सकता है. इससे बचने के लिए नहाते समय इन बातों का ध्यान रखें.

Rose Petals Benefits: गुलाब की पंखुड़ियों का इस्तेमाल हम आमतौर पर अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये पंखुड़ियां हमारे पाचन तंत्र के लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकती हैं? आइए जानते हैं कैसे

क्या आपको पता है कि किन 3 विटामिन की कमी से टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ा जाता है और दवाएं भी ब्लड शुगर को कंट्रोल नहीं कर पाती हैं.

आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना के तहत स्वास्थ्य बीमा कवरेज का विस्तार किया गया है. अब वरिष्ठ नागरिकों को मुफ्त स्वास्थ्य बीमा मिलेगा.

Premanand Maharaj Motivational Quotes: कुछ लोग रात में10 घंटे भी सो लें लेकिन उन्हें पूरे दिन आलस और नींद आती रहती है और काम में मन नहीं लगता है. ऐसे लोगों को प्रेमानंद महाराज ने नींद कम करने और तरोताजा रहने का रामबाण उपाय सुझाया है, इसे आजमा कर आप ऊर्जावान महसूस करेंगे.

Cancer in female by treditional dress: अगर आप साड़ी पहनने की शौकीन हैं तो याद रखें आपकी एक भूल से आपको कैंसर तक का खतरा हो सकता है, केवल महिलाएं ही नहीं, जो भी लोग कमर पर टाइट नॉट या नाड़ा बांधते हैं उन सबको कैंसर का खतरा हो सकता है.

गुड़ के साथ हल्दी के फायदे: शरीर पर कोई चोट लगने पर हल्दी लगाई जाती है. लेकिन हल्दी और गुड़ शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. शरीर में जमा गंदगी साफ हो जाएगी.