Summer Health Tips: गर्मी में रोज पिएं चीनी जैसी सफेद इस चीज का पानी, पेट रहेगा ठंडा, दूर होंगी ये गंभीर बीमारियां

डीएनए हिंदीः  गर्मियां का मौसम शुरू हो चुका है, ऐसे में पारा इतनी तेजी से बढ़ रहा है कि आने वाले दिनों में चलने वाले लू बेहाल करने वाले हो सकते हैं. इस बढ़ती गर्मी और लू से बचे रहने के लिए शरीर को ठंडा (Stomach Cooling Drink) रखना बेहद जरूरी है. दरअसल, जब गर्मी बढ़ती है तो शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं. इसकी वजह से पहले तो पानी की कमी होने लगती है जो बीपी बढ़ाने के साथ पेट की कई समस्याओं का भी कारण (Rock Sugar Water Benefits) बनती है.

ऐसे में मिश्री (Mishri Ke Fayde) का सेवन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है. आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताने वाले हैं कि कैसे मिश्री आपको गर्मी के कहर से बचा सकता है. 

मिश्री का पानी पीने के हैं कई फायदे (Mishri Ka Pani Peene Ke Fayde) 

नेचुरल कूलेंट है मिश्री ( Natural Coolant)

मिश्री एक नेचुरल कूलेंट है जो शरीर को ठंडा करने का काम करती है. सबसे पहले ये पेट की गर्मी को कम करती है और फिर पाचन एंजाइम्स को बढ़ावा देती है. ताकि, पेट सही तरह से काम करे और शरीर को अन्य दिक्कतों जैसे बदहजमी, एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या का सामना न करना पड़े. 

पेट का पीएच बैलेंस करता है

मिश्री पेट का पीएच बैलेंस करता है यानी कि ये एसिडिक और बेसिक नेचर के बीच संतुलन बनाने में मददगार साबित होता है, ऐसे में जब आप मिश्री का पानी पीते हैं तो ये पेट के पीएच को बैलेंस करने के साथ एक प्रकार की इम्यूनिटी पैदा करती है, जिससे आपके शरीर में बीमारियों से बचने की शक्ति आ जाती है.

मुंह के छाले को कम करता है

मिश्री, मुंह के छालों को कम करने में भी काफी मदद करता है. ये मुंह में इंफेक्शन कम करने के साथ छालों की जलन को कम करने में मददगार साबित होता है. इतना ही नहीं लंबे समय के लिए इस समस्या को दूर कर सकती है और आपको मुंह के छालों से बचाने में मदद कर सकती है.

कैसे पिएं मिश्री का पानी (How To Drink Mishri Water)

इसके अलावा मिश्री का पानी पीने के लिए सबसे पहले तो हर रात मिश्री को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उठने के बाद इसमें थोड़ा सा ठंडा पानी मिलाएं और ऊपर से काला नमक मिला कर इसका सेवन करें.  ऐसे में पूरी गर्मी ऐसा करने से आप एसिडिटी, पेट में जलन और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचे रहेंगे.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।) 

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