दिनभर प्रदूषण, धूल और सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में रहने वाली हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है. आजकल बाजार में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें से कई केमिकल से भरे होते हैं जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में त्वचा के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपाय बेहतर विकल्प हैं. इन्हीं प्राकृतिक उपायों में से एक है कच्चा दूध. कच्चे दूध में कई पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को निखारने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. अगर आप भी अपनी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो कच्चे दूध में ये चीजें मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
कच्चे दूध में मिलाकर लगाएं ये चीजें
शहद
शहद में मॉइश्चराइजिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करते हैं. कच्चे दूध में शहद मिलाकर लगाने से त्वचा मॉइश्चराइज रहती है और रूखेपन की समस्या भी दूर होती है. 2 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट तक सूखने दें. फिर गुनगुने पानी से धो लें.
हल्दी:
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को निखारने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है और मुंहासों की समस्या भी कम होती है. 1 चम्मच कच्चे दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें.
बेसन
बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट और साफ करने में मदद करता है. यह त्वचा को गहराई से साफ करता है और उसे चिकना और मुलायम बनाता है. बेसन को कच्चे दूध में मिलाकर लगाने से डेड स्किन सेल्स हट जाती हैं और त्वचा में चमक आती है. 2 चम्मच बेसन में 3-4 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर सूखने तक मसाज करें. फिर पानी से धो लें.
एलोवेरा
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को आराम और नमी प्रदान करने में मदद करते हैं. एलोवेरा को कच्चे दूध में मिलाकर लगाने से त्वचा की जलन और सूजन कम होती है और त्वचा मुलायम बनी रहती है. 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें.
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चंदन पाउडर
चंदन पाउडर त्वचा को ठंडक पहुंचाने और उसे शांत करने के गुणों के लिए जाना जाता है. यह त्वचा की जलन और लालिमा को कम करने में मदद करता है. चंदन पाउडर त्वचा की रंगत को निखारता है और उसे एक समान बनाता है. 1 चम्मच चंदन पाउडर को 2 चम्मच कच्चे दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें.
नींबू का रस
नींबू के रस में विटामिन सी होता है, जो त्वचा को निखारने और उसमें चमक लाने में मदद करता है. नींबू के रस को कच्चे दूध में मिलाकर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है और दाग-धब्बे भी कम होते हैं. 2 चम्मच कच्चे दूध में 1/2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)
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