Mental Health को बुरी तरह प्रभावित करते हैं ये 6 लोग, इन लोगों से हमेशा बनाकर रखें दूरी

डीएनए हिंदीः हमारी लाइफ पर सबसे ज्यादा इफेक्ट आस-पास के लोगों का पड़ता है. अगर आपकी संगत गलत हो तो आपको कई तरह की परेशानी होती है. वहीं अच्छी संगत होने पर जीवन भी अच्छा होता है. व्यक्ति के जीवन में कई ऐसे लोग होते हैं जो उसके दिमाग पर बुरा असर डालते हैं. यह लोग जीवन में नेगेटिविटी भरने, मेंटल और इमोशनल हेल्थ को प्रभावित करते है इस वजह से इन 6 तरह के लोगों से दूरी (Stay Away From 6 types people) बनाकर रखनी चाहिए. आइये जानते हैं कि आपको किन लोगों से दूर (relationship tips) रहना चाहिए.

इन 6 लोगों से हमेशा बनाकर रखें दूरी
- ऐसे लोगों से हमेशा दूरी बनाकर रखें जो हमेशा आपके ऊपर हावी होते हैं. ऐसे लोग आपकी मर्जी के खिलाफ आपसे काम करवा लेते हैं. यह आपको कंट्रोल में रखते हैं. ऐसे में अपने आत्म सम्मान के लिए जरूरी है कि ऐसे लोगों से दूरी बनाकर रखें.
- जो लोग हमेशा नकारात्मकता फैलाते हैं उनसे भी दूर रहना चाहिए. यह लोग आपको इमोशनी भी प्रभावित करते हैं .ऐसे लोगों से रिश्ता बनाने से अच्छा है कि इन लोगों से दूर रहें.

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- कई लोग ऐसे होते हैं जो हर छोटी बात पर ड्रामा करते हैं. जो लोग हर बात पर बुरा मान जाते हैं और सभी लोगों का ध्यान अपनी ओर खिंचना चाहते हैं. ऐसे लोगों से भी दूर रहना चाहिए. यह मेंटल हेल्थ को प्रभावित करते हैं.
- ऐसे लोग जो हमेशा नकारात्मक बाते करते हैं और किसी भी काम को करने से पहले ही एनर्जी को खत्म कर देते हैं. इन लोगों से दूर रहना चाहिए। इन लोगों को हमेशा शिकायत करने की आदत होती है. इनसे दूरी बनाकर रखें.

- अहंकारी लोगों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए. ऐसे लोग अपने अहंकार से किसी को भी इमोश्नली चोट पहुंचा सकते हैं. अगर आप इन लोगों के साथ रहते हैं तो यह आपकी मेंटल हेल्थ को प्रभावित करते हैं.
-झूठ बोलने वाले लोगों से हमेशा दूर रहें. जो लोग बात-बात पर झूठ बोलते हैं वह आपके भरोसे को तोड़ देते हैं. इन लोगों के साथ रिश्ता बनाकर रखना भी मुश्किल होता है.

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