डीएनए हिंदीः डैंड्रफ सर्दियों में सबसे ज्यादा परेशान करती है. अगर जड़ से इसे खत्म न किया जाए तो ये फंगल इंफेक्शन में बदल जाती है और पैच में बाल झड़ने लगते हैं. इसलिए डैंड्रफ के इलाज के लिए केवल एंटी डैंड्रफ शैंपू ही काम नहीं आते हैं, बल्कि कुछ घरेलू नुस्खे के साथ सावधानी भी जरूरी है, वरना डैंड्रफ जाकर आपकी छोटी सी चूक से वापस आ जाएगी.
यहां आपको डैंड्रफ से बचने का कुछ आसान सा अचूक उपाय बताने जा रहे हैं, लेकिन ये नुस्खा आजमाने के साथ ही आपको कुछ बेसिक हाईजीन रूटीन भी फॉलो करना जरूरी होगा वरना डैंड्रफ जाकर वापस स्कैल्प पर जकड़ जाएगी.
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डैंड्रफ को जड़ से खत्म कर देंगे ये नुस्खे
नींबू का रस
नींबू का रस डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने में मदद करता है. नींबू में मौजूद विटामिन-सी स्कैल्प की सफाई और रूखापन दूर करने का काम करता है. नींबू एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है. नींबू डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं और डैंड्रफ खत्म होने लगती है. इतना ही नहीं नींबू स्कैल्प में मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल को भी हटाता है. इसके नियमित उपयोग क्षतिग्रस्त बालों की कोशिकाओं की मरम्मत में भी मदद कर सकता है.
डैंड्रफ के लिए नींबू का इस्तेमाल कैसे करें
नींबू के रस का इस्तेमाल सीधे स्कैल्प पर किया जा सकता है. इसे शैम्पू या कंडीशनर की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है और इसे प्री-शैंपू की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है. नींबू को बालों पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ देन और बाद में धो लें. आप इसे हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर लगा सकते हैं. एक कॉटन की मदद से नींबू के रस को स्कैल्प पर लगाएं
दही- विनेगर का यूज
नींबू की तरह ही बहुत ज्यादा खट्टा दही या व्हाइट विनेगर का भी यूज कर सकते हैं. ये दोनों भी डैंड्रफ को दूर करने में बहुत कारगर हैं. बस दही का यूज करने के बाद शैपू जरूर कर लें. आज चाहें तो दही में भी नींबू डाल कर यूज कर सकते हैं. 1 घंटा रखकर बाल धो लेना चाहिए.
डैंड्रफ ट्रीटमेंट के बाद न करें ये गलती
1-डैंड्रफ का ट्रीटमेंट लेने के बाद वापस से वहीं कंघी, तौलिया या तकिया का यूज न करें, बल्कि कंघी, तौलिया और तकिये के कवर को धोने के बाद ही यूज करें.
2-अपनी कंघी, तौलिया किसी के साथ न शेयर करें न किसी और का यूज करें.
डैंड्रफ ट्रीटमेंट के दौरान कोई भी हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट का यूज न करें. जैसे- हेयर स्प्रे, जेल, लिविंग कंडिशनर या शाइनर आदि.
3-बालों में तेल का प्रयोग कम कर दें या ज्यादा डैंड्रफ हो तो तेल लगाएं ही नहीं, अगर तेल जरूरी हो तो नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाएं और 1 घंटे बाद शैपू कर लें.
इन बातों का ध्यान कर के आप आसानी से डैंड्रफ या सिर में बन रही पपड़ी से मुक्ति पा लेंगे.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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