Skin Care: फल व सब्जियों के ये 6 छिलके स्किन को देंगे ऐसा ग्लो की देखते रह जाएंगे लोग, दूर होगी एजिंग-पिगमेंटेशन की समस्या

डीएनए हिंदीः हर किसी की ये ख्वाहिश होती है कि उनकी स्किन ग्लोइंग, निखरी, बेदाग, स्वस्थ और जवां दिखे. खासतौर से महिलाएं ये चाहती हैं कि उनकी त्वचा लंबी उम्र तक खूबसूरत नजर आए. लेकिन चेहरे (Skin Care Tips) की झुर्रियां और दाग-धब्बे त्वचा की खूबसूरती छीन लेती हैं. ऐसे में महिलाएं इसके लिए कई तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन तब भी फायदा नहीं होता है. अगर आप बेदाग और फ्लॉलेस स्किन पाना चाहती हैं तो मंहगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर खर्च  (Vegetables And Fruits Peel Benefits) करने की बजाए स्किन पर इन फलों (Tips For Glowing Skin) और सब्जियों के छिलकों का पेस्ट लगाएं. 

दअरसल इन छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, फ्लोवोनॉएड्स जैसे तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं, तो आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही छिलकों के बारे में साथ ही (Vegetables And Fruits Peel For Skin) जानेंगे स्किन पर यूज करने के तरीके और इसके फायदे. 

आलू का छिलका (Potato Peel)

आलू के छिलकों में स्किन को हेल्दी रखने के कई गुण मौजूद होते हैं. इसमें मौजूद विटामिन बी, सी, पोटैशियम आंखों के नीचे होने वाले डार्क सर्किल की समस्या को कम करने में मदद करता है और त्वचा में नमी लाता है, साथ ही इससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है. इसके लिए आप इसे पीसकर पेस्ट बनाकर स्किन पर लगा सकते हैं. 

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पपीते का छिलका (Papaya Peel)

कच्चे पपीते का छिलका डल, ड्राई और एजिंग के असर को कम करने में मदद करता है. साथ ही पपीते के छिलके में मौजूद पपेन नामक एंजाइम स्किन सेल्स का दोबारा से निर्माण करता है और त्वचा को रिजूवनेट करता है. इसके अलावा यह स्किन कॉम्प्लेक्शन को ब्राइट करता है और त्वचा को जवां बनाए रखता है. इसके लिए पपीते का छिलका, दही, शहद एक साथ मिक्सी में ब्लेंड करके पेस्ट बनाएं और इसे 15 मिनट तक स्किन पर लगाए रखने के बाद साफ पानी से चेहरा धो लें. 

खीरे का छिलका (Cucumber Peel)

खीरे का छिलका स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है. यह स्किन को स्मूद बनाता है और इंफ्लेमेशन की समस्या से बचाता है. इसे आप फेस मास्क टोनर के रूप में या फिर जैसे चाहें इस्तेमाल कर सकते हैं.

केले का छिलका (Banana Peel)

केले के छिलके में ढेरों पोषक तत्व जैसे मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिंस, आयरन आदि मौजूद होते हैं और ये त्वचा को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं. इसके छिलके को पीसकर पेस्ट बनाकर या फिर इसे डायरेक्ट स्किन पर रब कर सकते हैं. चेहरे पर इसके इस्तेमाल से मुंहासे, स्किन इंफ्लेमेशन, स्किन इर्रिटेशन, खुजली, एक्जिमा, सोरायसिस की समस्या कम हो सकती है. साथ ही केले का छिलका स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और ड्राइनेस को दूर करता है. 

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आम का छिलका (Mango Peel)

आम के छिलके को पीसकर पेस्ट बनाएं और फेस पैक की तरह अप्लाई करें.  क्योंकि इसके छिलके में विटामिन ए, सी, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. आप इसके छिलके को धूप में सुखाकर पाउडर भी बना सकते हैं और बाद में इसे दही के साथ मिलाकर चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं. इसे कुछ दिन लगाने से दाग-धब्बे, ब्लेमिशेज कम हो जाएंगे. 

अनार का छिलका (Pomegranate Peel)

अनार के छिलके को सुखाकर इसका पाउडर स्किन पर फैस पैक की तरह लगाने से यह नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व फ्री रैडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाकर, एजिंग की प्रक्रिया, मुंहासे, झुर्रियों आदि की समस्या को दूर रखते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।) 

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