Air Pollution: दिवाली से पहले बिगड़ी दिल्ली की हवा, प्रदूषण से हो सकता है आंखों को नुकसान, ऐसे करें बचाव

Ways to Protect Eyes from Pollution: दिल्ली की प्रदूषित हवा न सिर्फ सेहत और फेफड़ों के लिए हानिकारक होती है बल्कि, यह आंखों में दर्द, खुजली और जलन का कारण भी बन सकती है. ऐसे में आंखों को प्रदूषित हवा से बचाना बहुत ही जरूरी होता है. आंखों को प्रदूषण और खासकर पटाखों के धुएं से बचाने के लिए आपको यहां बताए उपायों को आजमाना चाहिए. इन टिप्स को फॉलो कर आप आंखों की समस्याओं से बचे रह सकते हैं.

आंखों को प्रदूषण से बचाने के लिए उपाय
चश्मा लगाकर निकलें
प्रदूषित हवा से आंखों को बचाने के लिए जरूरी है कि, घर से बाहर निकलते समय आंखों पर चश्मा लगाकर निकलें. चश्मा लगाकर आप धुएं और प्रदूषकों से आंखों को सुरक्षित रख सकते हैं.

आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल
आंखों में जलन होने पर इन्हें रगड़ने से बचना चाहिए. ऐसे में जलन और बढ़ सकती है. इसके बजाय आप एंटी-एलर्जिक आई ड्रॉप का इस्तेमाल करें. इससे आंखों में जलन से आराम मिलेगा.

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एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा जेल का उपयोग करने से आंखों में जलन को दूर कर सकते हैं. अगर आंखों में धुआं जाने से जलन और खुजली हो रही है तो आप आंखों पर एलोवेरा जेल लगाएं.

आंखों पर ठंडी पट्टी रखें
अगर आंखों में जलन हो रही है तो आंखों पर ठंडी पट्टी रख सकते हैं. इससे जलन कम होगी साथ ही खुजली और सूजन से भी राहत मिलेगी. इसके लिए गिला कपड़ा निचोड़कर आंखों पर रखें.

अच्छी तरह धोएं आंखें
दिनभर प्रदूषण और धूल के कणों से आंखों को नुसकान हो सकता है. ऐसे में रात को सोने से पहले आंखों को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें. इस तरह आंखें बेहतर महसूस कर करती हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

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