अक्सर कई लोग पित्त की थैली की पथरी की समस्या से परेशान रहते हैं, जिसके कई कारण हो सकते हैं.ऐसे में कुछ चीजों का अधिक सेवन भी पित्त की थैली में पथरी के खतरे को बढ़ा सकता है. यहां 5 ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जो पित्त की थैली में पथरी का कारण बन सकती हैं.
प्रोसेस्ड फूड में अक्सर फैट, चीनी और नमक की ज्यादा मात्रा होती है, जो पित्त की थैली के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है. अधिक मात्रा में प्रोसेस्ड फूड खाने से पित्त की पथरी बनने का खतरा बढ़ सकता है.
फाइबर पाचन को सही रखने में मदद करता है और पित्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में भी मदद करता है. कम फाइबर वाले फूड्स का सेवन करने से पित्त की पथरी का खतरा बढ़ सकता है. सफेद ब्रेड, पास्ता और चावल जैसे चीजों में फाइबर की मात्रा कम होती है.
शराब का अधिक सेवन भी पित्त की थैली के लिए हानिकारक हो सकता है और पित्त की थैली में पथरी बनने का खतरा बढ़ सकता है.
फैटी फूड्स के अधिक सेवन से पित्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है. तले हुए खाद्य पदार्थ, प्रोसेस्ड मीट और डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे खाद्य पदार्थों में फैट की मात्रा ज्यादा होती है.
चीनी के ज्यादा सेवन से पित्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी बढ़ सकती है और पित्त पथरी बनने का खतरा बढ़ सकता है. मिठाई, सोडा और जूस जैसे खाद्य पदार्थों में चीनी की मात्रा अधिक होती है. इन चीजों को खाने से बचें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)
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पित्त की थैली में पथरी का कारण बन सकती हैं ये 5 चीजें, खाने से पहले हो जाएं सावधान!