New Year Resolution: ऐसे न्यू ईयर रेजोल्यूशन जिन्हें बनाता हर कोई है लेकिन पूरे नहीं कर पाता

अपने वजन या स्वास्थ्य पर ध्यान देने वाले लोग संकल्प लेते हैं कि अब फिटनेस पर ध्यान देंगे. वास्तव में इसका पालन करना या बनाए रखना काफी कठिन है। विशेष रूप से यदि आप देर रात में भी खाना खाते हैं तो यह एक बड़ी समस्या होती है. 

खाने के बाद हम सभी वजन कम करने के लिए कसरत करते हैं. संकल्प लेते हैं कि दिनचर्या और सप्ताह में कम से कम 5-6 बार जिम हिट करने का लक्ष्य बनाते है लेकिन जनवरी के साथ यह संकल्प भी छूटने लगता है.

एक और बहुत ही आम संकल्प सेविंग  करने का होता है. लोग पैसा बचाने का सोचते हैं लेकिन ऐसा बहुत मुश्किल होता है. लोग अपनी अलमारी में पुराने कपड़ों से बोर होते हैं, फोन से बोर होते हैं और यही से हमारे बचत करने के संकल्प की बर्बादी शुरू होती है.

सोशल मीडिया ने कई लोगों के लिए करियर बनाया है और जबकि यह डिजिटल रूप से बातचीत करने और सामाजिककरण करने के लिए एक अच्छा मंच है लेकिन इसकी लत बुरी है. लोग पूरी पूरी रात रील और वीडियो देखने में बिता देते हैं. सोशल मीडिया  छोड़ने के लिए इस बार भी लोग प्रण ले रहे हैं अब यह देखना होगा कि साल 2023 में किन लोगों का संकल्प सिद्ध होगा. 

स्मोकिंग करने वाले लोग इसे छोड़ने का प्रण लेते हैं लेकिन फिर भी वे इसकी ऐसी बुरी आदत में घिरे रहते हैं और एक दो दिन बाद फिर सिगरेट पीने लगते हैं. कुछ इसे योजनाबद्ध तरीके से कोशिश करते हैं जबकि कुछ बस छोड़ देते हैं और केवल 6 दिन बाद एक और सिगरेट पीने के लिए उनका मन विचलित होने लगता है और संकल्प टूट जाता है‌.