किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है. यह हमारे शरीर से गंदगी और अतिरिक्त पानी को छानकर बाहर निकालती है, जिससे कई तरह की बीमारियों से बचाव होता है. लेकिन, कई बार किडनी में पथरी बन जाती है जिसे किडनी स्टोन भी कहते हैं. यह बहुत दर्दनाक समस्या हो सकती है. किडनी स्टोन के मरीजों को कुछ खास फलों का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि इनमें ऐसे तत्व होते हैं जो किडनी स्टोन को बढ़ा सकते हैं. आइए जानते हैं कि किडनी स्टोन होने पर किन फलों से परहेज करना चाहिए.
संतरा, मौसम्बी, नींबू जैसे खट्टे फलों में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होती है. अधिक पोटेशियम किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर किडनी स्टोन के मरीजों के लिए.
अगर आपको किडनी में पथरी है तो अनार खाने से बचें. अनार में ऑक्सालेट की मात्रा अधिक होती है. ऑक्सालेट किडनी में पथरी बनने का एक महत्वपूर्ण कारक है.
अमरूद में कैल्शियम ऑक्सालेट की मात्रा अधिक होती है. अगर आपकी किडनी स्टोन की समस्या कैल्शियम ऑक्सालेट की वजह से है, तो अमरूद खाने से ये स्टोन बढ़ सकते हैं या नए स्टोन बन सकते हैं. इसलिए किडनी स्टोन के मरीजों को इसका सेवन कम करना चाहिए.
इन फलों में ऑक्सालेट की मात्रा भी अधिक होती है, जो किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकता है. ऐसे में किडनी के मरीजों को इनका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.
अगर आपको किडनी में पथरी है तो अंगूर खाने से बचना चाहिए. अंगूर में फ्रुक्टोज की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी में पथरी बनने में योगदान दे सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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किडनी स्टोन होने पर इन 5 फलों को खाने से बचें, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान