सेहत

हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट डिजीज, हाई बीपी और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. अगर आपकी नसों में गंदा फैट जम रहा तो आयुर्वेदिक हर्ब्स को रोज लेना शुरू कर दें. ये नसों में जमे कोलेस्ट्रॉल को ढीलाकर शरीर से बाहरकर सकते हैं.

Kiwi Benefits: कीवी एक ऐसा फल है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो गर्मियों में हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं.

Karela Juice Benefits: अगर आप डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहते हैं तो करेले के जूस का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है. आइए यहां जानते हैं इसके कुछ प्रमुख फायदे.

किडनी की बीमारियों को कभी-कभी साइलेंट किलर भी कहा जाता है. जिस प्रकार किडनी की बीमारियां अलग-अलग होती हैं, उसी प्रकार उनके संकेत और लक्षण भी भिन्न हो सकते हैं. इसलिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लें. इसके अलावा स्वस्थ आहार और जीवनशैली अपनाएं.

यूरिक एसिड जब ब्लड से जोड़ों तक जा पहुंचता है तो कई तरह की समस्याएं शरीर को होती हैं, हाथ-पैर में होने वाली कुछ दिक्कतों से ही आप समझ जाएंगे आपका यूरिक एसिड बढ़ चुका है.

Brain health tips: ब्लूबेरी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो न केवल खाने में मजेदार है बल्कि हमारे दिमाग के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है. आइए यहां जानें कि इसका रोजाना सेवन करने से हमारे दिमाग के स्वास्थ्य को क्या लाभ मिलते हैं.

कई लोग आज भी लू से बचने के लिए जेब में प्याज लेकर चलने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या सच में जेब में प्याज रखने से लू नहीं लगती है? आइए जानते हैं इसके बारे में...

Ayushmann Khurrana की पत्नी और फिल्ममेकर-ऑथर ताहिरा कश्यप दोबारा से ब्रेस्ट कैंसर की शिकार हो गई हैं, आखिर दोबारा ये समस्या क्यों उभर आती है, आइए जानें इसके बारे में...

Heatwave में जरा सी भी लापरवाही आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है, खासतौर से हार्ट के मरीजों को इस दौरान अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए.

World Health Day 2025: आज पूरी दुनिया में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है. अगर आप स्वस्थ और फिट रहना चाहते हैं तो आपको कुछ खास नियमों का पालन करना चाहिए. इससे न सिर्फ आपका शरीर स्वस्थ रहेगा बल्कि आप एनर्जेटिक और एक्टिव भी रहेंगे.