चाय (Tea) भला किसे नहीं पसंद, हर कोई सुबह उठने के बाद सबसे पहले चाय ही पीता है. हालांकि हेल्थ एक्सपर्ट्स चाय को सेहत के लिए नुकसानदेह बताते हैं. कई लोग ऐसे हैं, जो अपने साथ अपने बच्चों को भी चाय पीने (Tea Effects On Child) देते हैं. लेकिन, आपको बता दें कम उम्र के बच्चों को चाय पिलाना काफी ज्यादा खतरनाक है. इससे बच्चों में कई तरह की गंभीर बीमारियां पनपने (Tea Effects On Kids Growth) लगती हैं. आइए जानते हैं बच्चों को चाय पिलाने से उनकी सेहत पर क्या असर पड़ता है.
पाचन से जुड़ी समस्याएं
बच्चों का पाचन तंत्र कमजोर होता है और चाय में मौजूद कैफीन और टैनिन जैसे तत्व बच्चों के पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं. चाय पीने से बच्चों को पेट में गैस, अपच और एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
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एनीमिया
चाय में मौजूद टैनिन शरीर में आयरन के अवशोषण को बाधित कर सकता है और इसकी वजह से बच्चों में एनीमिया की समस्या हो सकती है. जो कि बच्चों के शारीरिक विकास और ऊर्जा के लिए बहुत ही जरूरी माना जाता है.
दांतों में कैविटी की समस्या
इसके अलावा चाय में मौजूद चीनी बच्चों के दांतों में कैविटी का कारण बन सकती है. दरअसल, चाय में मौजूद एसिडिक तत्व बच्चों के कोमल दांतों के परत को कमजोर कर सकते हैं और इससे उनके दांत जल्दी खराब हो सकते हैं.
दिमागी विकास में हो सकती है दिक्कत
इसके अलावा चाय में मौजूद कैफीन बच्चों के दिमागी विकास पर भी बुरा असर डाल सकता है. ऐसी स्थिति में बच्चों में चिड़चिड़ापन, एंग्जाइटी, नींद न आना और व्यवहार में परिवर्तन देखने को मिलता है.
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दे सकता है डायबिटीज और मोटापा
इससे बच्चों में मोटापा और टाइप 1 डायबिटीज की खतरा बढ़ सकता है. इतना ही नहीं इसकी वजह से बच्चों में संक्रमण और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम भी बढ़ सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)
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Tea For Children Health
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