International Nystagmus Day: ​आंखों की बेहद गंभीर बीमारी है निस्टागमस, कारण और बचाव जानें

डीएनए हिंदी: हर साल 20 जून को International Nystagmus Day लोगों को आंखों की गंभीर बीमारी के प्रति जागरुक करने के लिए मनाय जाता है. निस्टागमस सिर की चोट या कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट से भी हो सकता है, हालांकि इस बीमारी के पीछे कई कारण होते हैं और ये अनुवांशिक भी होता है. ये बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है और इसके कई कारक ऐसे हैं जो इसके लिए जिम्मेदार होते हैं. आंखों की पुतलियों का अगल-बगल तेजी से घूमते रहना या देखते समय सही एंगल का न होना एक बडी समस्या होती है.

इस बीमारी के बारे में बाराबंकी जिला चिकित्सालय के वरिष्ठ नेत्र विशेषज्ञ डॉ.संजय तेवतिया ने बताया कि निस्टागमस एक ही नहीं, कई बार दोनों ही आंखों में हो सकता है. इससे पीड़ित लोग सामान्य तौर किसी चीज को देखने के लिए अपनी आंख कि जगह सिर को ज्यादा घुमाते हैं ताकि वह सही तरीके से देख सकें. निस्टागमस की वजह स्ट्रोक, कोमा, विटामिन की कमी,या ज़्यादा शराब पीने की आदत भी हो सकती है.

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निस्टागमस के Symptoms 
आंख की मूवमेंट अगर आपके कंट्रोल में न लगे या आंखों की पु​तलियां अगरबहुत तेज या कभी बहुत हिल रही तों ये निस्टागमस का संकेत है. इस स्थिति से जूझ रहे लोग अपना सिर बहुत हिलाते हैं क्योंकि इससे उन्हें किसी चीज पर फोकस करने में मदद मिलती है. वह अपनी नज़र स्थिर नहीं रख पाते. कई बार निस्टागमस के कारण नजर भी धुंधली हो सकती है. इसके अलावा रात में स्पष्ट रूप से देखने में भी दिक्कत महसूस होती है. कुछ लोगों को चक्क्र आने कि समस्या भी होती है.

Causes of Nystagmus

1. माता-पिता से आनुवंशिक रूप बीमारी का मिलना
2. मोतियाबिंद या स्ट्रैबिस्मस जैसी आंखों की बीमारी के कारण
3. सिर पर गंभीर चोट के कारण
4. स्किन पिगमेंट की कमी
5. कान के अंदर समस्या
6. शराब या नशीली चीजों अधिक लेना
7. निकट दृष्टि दोष (मायोपिया)
8. अल्बेनिज़्म
9. ब्रेन ट्यूमर
10. सेंट्रल नर्वस सिस्टम की बीमारियां
11. विटामिन B-12 की कमी

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निस्टागमस का क्योर

• चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस निस्टागमस को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह दृष्टि सुधार करने में मदद करते हैं.
• मैग्निफाइंग डिवाइस का इस्तेमाल करके दृष्टि को ठीक करने में मदद मिल सकती है. 
• कुछ मामलों में सर्जरी से भी इस समस्या का इलाज हो सकता है. 
• सप्लीमेंट्स के साथ विटामिन आदि भी कई बार समस्या को कम करने में मदद करती हैं.

निस्टागमस से बचने के लिए दें इन बातों पर भी ध्यान

• सिर को चोट से बचाएं
• आंखों के इंफेक्शन को नजरअंदाज न करें
• कान के इंफेक्शन से बचें
• विटामिन  B-12 और मि​नरल्स की कमी न होने दें
• बहुत ज्यादा तेज धूप या लाइट से बचें