डीएनए हिंदीः चारकोल यानी कोयला सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है और इसे आप आसानी से घर पर भी बना सकते हैं. चारकोल बनाने के लिए आप नारियल के खाली शेल यानी खोखे का यूज कर सकते हैं. चारकोल का पानी कैसे बनता है और किन बीमारियों में दवा की तरह काम करता है, चलिए जानें.
चारकोल पाउडर वॉटर से बॉडी डिटॉक्स करना प्रचीन काल से चला आ रहा है. चारकोल वॉटर फिल्टर की तरह काम करता है और ये शरीर की अशुद्धियों को भी दूर कर देता है.
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एक्टिवेटेड चारकोल डिटॉक्स क्या है?
असल में चारकोल एक तरह का कार्बन ही है जो नारियल या किसी लकड़ी के जलने के बाद मिलता है. साफ शब्दों में ये एक राख है. बस इसे एयरटाइट कर रखा जाता है ताकि हवा के संपर्क में न आए. यही एक्टिवेटेड चारकोल होता है.
हानिकारक विषाक्त पदार्थों और पुरानी बीमारियों को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए सक्रिय चारकोल का उपयोग खाने में भी किया जाता है. तो चलिए एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे जान लें.
1. आपातकालीन विष उपचार
एक्टिवेटेड चारकोल का उपयोग उन रोगियों के इलाज के लिए भी यूज होता है जो किसी विशिष्ट जहर का सेवन करते हैं. चारकोल वॉटर जहर को छान कर बाहर कर देता है और उसे शरीर में घुलने से रोक देता है. इसे आंत द्वारा अवशोषित होने से रोकता है. चारकोल विष यानी जहर को सोख कर शरीर से बाहर कर देता है.
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2. किडनी की कार्यक्षमता में सुधार करता है
गुर्दे की फ़िल्टर करने की क्षमता को ये सुधारता है. शरीर की गंदगी को छानकर ये शरीर से बाहर करने में किडनी की मदद करता है. किडनी स्टोन से लेकर किडनी की किसी भी तरह की दिक्कत को ये दूर कर देता है.
3. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
एक्टिवेटेड चारकोल शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए भी जाना जाता है. नसाें में जमी वसा को कम करने के साथ ही ये गुड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बढ़ता है. दिल की सेहत के लिए भी चारकोल डिटॉक्स बहुत अच्छा है. आप चारकोल पाउडर को किसी भी चीज में या स्मूदी में शामिल कर सकते हैं.
4. स्किन प्रॉब्लम होगी दूर
शरीर से विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को दूर करने की क्षमता के कारण एक्टिवेटेड चारकोल त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचाता है. यह त्वचा को साफ करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता करता है. इसके अतिरिक्त, यह घावों और संक्रमणों को ठीक करने के साथ-साथ मुंहासे का इलाज करता है. साथ ही फेयरनेस का भी काम करता है. बस एक्टिवेटेड चारकोल के पाउडर को पानी में पेस्ट बनाकर स्किन पर लगा लें.
5. गैस से लेकर डायरिया तक में लाभकारी
एक्टिवेटेड चारकोल गैस से लेकर डायरिया और पानी की अशुद्धियों को दूर करने का काम करता है. मिशिगन विश्वविद्यालय द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि एक्टिवेटेड चारकोल खाने से गैस से राहत मिल सकती है.
ऐसे बनाएं घर में एक्टिवेटेड चारकोल
नारियल के शेल को किसी बर्तन में जला लें और जम ये अच्छी तरह से कोयला बन जाए तो मिक्सी में पीस कर इसे छान लें और एयरटाइट डब्बे में पैक कर दें. 500 मिलीग्राम पाउडर एक्टिवेटेड चारकोल को 12 fluid ounces (350 ml) पानी में मिलाएं इसे पी लें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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Charcoal Water
जहर तक को काट देता है चारकोल वॉटर, किडनी से लेकर स्किन तक की समस्या होगी दूर