Diabetes: सुबह उठते ही चबाएं इन 3 पौधों की पत्तियां, हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

Diabetes Control Remedy: गंभीर और लाइलाज बीमारी डायबिटीज का इलाज करने के लिए आप दवा के अलावा घरेलू और देसी नुस्खों (Diabetes Care Remedy) का सहारा ले सकते हैं. हाई ब्लड शुगर लेवल की समस्या से परेशान हैं तो आप घर में मौजूद इन 3 पौधों की पत्तियों को चबाकर खा सकते हैं. इन्हें सुबह चबा लेने से आपका ब्लड शुगर लेवल (High Blood Sugar) आसानी से कंट्रोल में आ जाएगा. इतना ही नहीं यह हाई ब्लड शुगर लेवल के साथ ही हाई बीपी (High BP Remedies) की समस्या को भी दूर करेंगे. चलिए आपको इनके बारे में बताते हैं.

ब्लड शुगर लेवल के लिए पत्तियां (Leaves to Control Blood Sugar Level)
तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्तों को कई तरह से जड़ी-बूटियों की तरह इस्तेमाल किया जाता है. इसे चबाने से कई सारे फायदे मिलते हैं. यह ओरल हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं. सुबह खाली पेट तुलसी के पत्तों को चबाने से ब्लड शुगर लेवल को काबू में रख सकते हैं. तुलसी के 4-5 पत्तों को साफ करने के बाद ऐसे ही चबाएं. आप चाहे तो इसको पीसकर इसका रस भी पी सकते हैं.

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करी पत्ता

करी पत्ता खाने में इस्तेमाल किया जाता है. खासकर साउथ इंडियन डिश में इसका प्रयोग अधिक होता है. यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी अच्छा होता है. करी पत्ता चबाने से आप ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकते हैं. यह पाचन और पेट से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर करता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए इन पत्तों को सुबह खाली पेट चबाएं.

नीम के पत्ते

कड़वे स्वाद वाले नीम के पत्ते डायबिटीज मरीज के लिए अच्छे होते हैं. इन्हें चबाने से ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकते हैं. आप इन पत्तों को खाली पेट ऐसे ही चबा सकते हैं. इन पत्तों का रस निकालकर भी पी सकते हैं. यह डायबिटीज के साथ ही कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कम करते हैं.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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