Prevent Blood Cloting: हल्दी, अदरक, नीम और इन हर्ब्स के सेवन से नहीं बनेंगे खून के थक्के, ठंड में खाएं

डीएनए हिंदी: Home Remedies To Cure Blood Cloting- सर्दियों में ब्लड फ्लो स्लो हो जाता है, खून जमने की समस्या बहुत आम होती है लेकिन ब्लड क्लॉटिंग की वजह से कई सारी और दिक्कतें बढ़ने लगती है, जैसे हार्ट अटैक और स्ट्रोक की दिक्कत. कई बार खून इतना गाढ़ा हो जाता है कि पैरों में हाथों में खून के थक्के बनने लगते हैं. पैरों की नसें फूल जाती हैं और वह अलग से नजर आने लगती हैं. हम आपको खून को पतला करने के कुछ घरेलू उपाय बताते हैं. 

क्यों होते हैं ब्लड क्लॉट, कारण और समस्या

दरअसल, जब व्यक्ति के ब्लड वेसल्स में रक्त के थक्के बनते हैं तो व्यक्ति के शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही तरह से नहीं हो पाता है और शरीर के कई हिस्सों में ऑक्सीजन नहीं पहुंचता. इसके कारण हार्ट पर भी अतिरिक्त दबाव पड़ता है और व्यक्ति को सांस लेने में दिक्क्तत,सीने में दर्द, दिल की धड़कन तेज होना, शरीर के कई हिस्सों में दर्द होने जैसी समस्याएं शुरू हो जाती है. सर्दियों में तापमान कम होने की वजह से खून ज्यादा जमता है. आयुर्वेद के पास इसका बहुत ही अच्छा इलाज है. हल्दी, अदरक, तुलसी, नीम इसमें कारगर है. 

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हल्दी (Turmeric) 

इसमें औषधीय गुण भरपूर हैं, करक्यूमिन नामक एक एक्टिव इंग्रीडिएंट है जो ब्लड को पतला करता है. इसलिए सर्दियों में हल्दी खाने की सलाह दी जाती है, खाने में दूध के साथ भी ले सकते हैं. 

मिर्ची (Chili)

लाल मिर्च में सैलिसिलेट्स होते हैं और इसलिए यह एक प्रभावशाली ब्लड थिनर के रूप में काम करता है. इससे खून पतला रहता है. शरीर में गर्माहट पहुंचाने का काम करती है लाल मिर्च

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लहसुन और अदरक (Ginger and Garlic)

दोनों में एंटी इंफ्लेमटरी गुण पाए जाते हैं, इन दोनों के सेवन से शरीर में तापमान बढ़ता है, सर्दियों में दोनों के सेवन से ब्लड पतला होता है. अदरक की चाय, काढ़ा और लहसुन को आप कच्चा खा सकते हैं या फिर सब्जी बना सकते हैं. 

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नीम और तुलसी  (Neem and Tulsi)

नीम और तुलसी दोनों ही आयुर्वेदिक दवाएं हैं, इन दोनों के पत्ते आप कच्चा चबा सकते हैं, इससे खून और लिवर साफ होता है. दोनों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के गुण हैं. दोनों के सेवन से खून पतला होता है और थक्के नहीं जमते हैं 

दालचीनी (Daalchini)

दालचीनी में क्लॉटिंग रोकने की क्षमता होती है. यह हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी सहायक है. यह स्ट्रोक की आशंका को कम करती है.

किचन के मसाले, आयुर्वेद की ये चीजें और हर्ब्स के रोजाना इस्तेमाल से ब्लड क्लॉटिंग नहीं होगी. 

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Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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