BP और Sugar का रामबाण इलाज है इस पेड़ की छाल, ये गंभीर बीमारियां भी रहेंगी दूर

आयुर्वेद (Ayurveda) में कई ऐसे पेड़-पौधे और पत्तियों का जिक्र मिलता है, जो शुगर (Blood Sugar) समेत कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करती है. इनके सही इस्तेमाल से बड़ी से बड़ी बीमारियां खुद-ब-खुद खत्म होने लगती हैं. ऐसी ही एक जड़ी बूटी है अर्जुन के पेड़ (Arjuna Bark) की छाल, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर घरेलू नुस्खों, चूर्ण और हर्बल चाय बनाने के लिए किया (Arjuna Bark Tea) जाता है. यह कई तरह की औषधिय गुणों से भरपूर होता है. ऐसे में आइए जानते हैं अर्जुन के पेड़ की छाल के फायदे क्या हैं और इसका सेवन कैसे (Arjuna Bark Tea Benefits) किया जा सकता है?

अर्जुन के पेड़ में मौजूद पोषक तत्व
अर्जुन के पेड़ की छाल में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, इनमें इलेजिक एसिड, ट्राईहाइड्रोक्सी ट्राईटरपीन, बीटा-सिटोस्टिरोल, मोनो कार्बोक्सिलिक एसिड आदि शामिल हैं. ये सभी पोषक तत्व कई रोगों से बचाव करते हैं. ऐसे में अर्जुन की छाल की चाय पीने से भी सेहत (Benefits of Arjun Barks Tea) को कई लाभ होते हैं. 

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क्या हैं इसके फायदे? 

• डायबिटीज में शुगर लेवल को रखे मैनेज 
• यह ब्लड प्रेशर को भी नॉर्मल रखता है
• हृदय रोग की समस्या से बचाता है
• खून को पतला बनाने में करे मदद
• नहीं होती ब्लड वेसल्स, आर्टरीज में ब्लॉकेज की समस्या 
• पित्त नाशक की तरह करती है काम
• लिवर में सूजन या फैटी लिवर की समस्या करे दूर 
• हड्डियों को बनाए मजबूत

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कैसे बनाएं अर्जुन की छाल
इसके लिए अर्जुन की छाल का पाउडर एक या आधा चम्मच लें और फिर एक बर्तन में दो कप पानी डालें. इसके बाद इसे गैस पर रखें और जब पानी उबलने लगे तो इसमें छाल का पाउडर डाल दें. चीनी की जगह चाय को मीठा करने के लिए शहद या फिर मिश्री डालें. इसके बाद जब चाय का पानी उबलकर एक कप बच जाए तो गैस बंद कर दें. गरमा- गर्म ही इसका सेवन करेंगे तो आपको कई अद्भुत सेहत लाभ मिलेंगे.

कब पीना है ज्यादा फायदेमंद
अर्जुन की छाल की चाय को आप सुबह के समय पी सकते हैं, बता दें कि अगर आप खाली पेट इसका सेवन करेंगे तो अधिक लाभ होगा. ऐसे में आप नाश्ता करने के एक से डेढ़ घंटे के बाद इस स्पेशल चाय का सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा अगर आप दूध वाली चाय पीते हैं, तो उसमें भी इसका पाउडर डालकर इसका सेवन कर सकते हैं. इससे चाय का स्वाद और इसमें सेहत के गुण बढ़ जाते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

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